Patikėkite tai ar ne, sojos padažas paprastai gaminamas su kviečiais. Kai kurie iš populiariausių sojos padažų, taip pat teriyaki panardinantys padažai patiekiami restoranuose, yra glitimo.
Mūsų receptas be glitimo teriyaki padažo yra lengvas. Naudokite jį savo mėgstamuose rytietiškuose patiekaluose, pamerkiant padažus ir marinatus kepintai mėsai, paukščiams ir žuviai. Mielai mėgsta panardinti be glitimo viščiukų sparnus ir būgnus šiame skaniu padažu.
Kai kurie siūlomi, saugomi be glitimo sojos padažai - "San J" organinis glitimas ir "Tamari" sojos padažas ir "Eden Organic Soy" padažas. Sužinokite daugiau apie glitimo neturinčią sojos padažą.
Taip pat, kaip priminimą: visada įsitikinkite, kad jūsų darbo paviršiai, indai, keptuvės ir įrankiai nėra glitimo. Visada perskaitykite gaminio etiketes. Gamintojai gali keisti produktų formuluotes be įspėjimo. Jei kyla abejonių, prieš įsigiję gamintoją nepaspirkite arba nenaudokite produkto, kad įsitikintumėte, jog produkte nėra glitimo.
Ko jums reikia
- 1 puodelis glitimo be sojų padažas
- 1/2 puodelio obuolių sidro acto
- 1/2 puodelio ananasų sultys
- 1/2 puodelio rudojo cukraus (tvirtai supakuotas)
- 1 šaukštelis česnako milteliai (ne druska)
Kaip tai padaryti
- Sumaišykite visus ingredientus į 1 kvaro stiklinę ir suplakite, kol ištirps rudas cukrus. Arba šiek tiek storesnio padažo supilkite visus ingredientus į padažą ir virkite vidutiniu dideliu šilumos kiekiu, kol cukrus ištirps ir padažas pradės virti.
- Laikyti šaldytuve, pageidautina stikliniame indelyje.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 32 |
| Bendras riebalų kiekis | 0 g |
| Sotieji riebalai | 0 g |
| Nesočių riebalų | 0 g |
| Cholesterolis | 0 mg |
| Natris | 749 mg |
| Angliavandeniai | 7 g |
| Maistinė lasteliena | 0 g |
| Baltymas | 1 g |