Šis greitas ir paprastas neapdoroto veganų popsicle receptas yra dieviškas, ar jūs esate žalias maisto dietos ar ne. Keptuvė ir saldžio braškės Popsicle greitai pagamina troškulį. Šis paprastas, maistingas gydymas švelniai taps jūsų veidą per karštas vasaros dienas, kai braškės bus šviežios ir gausios! Jei norite šiek tiek apsunkinti savo gyvenimą, galite sumaišyti mišiniu per tinkamą sietą ar marlę, kad braškės sėklos būtų pašalintos prieš užšalimą. Priešingu atveju praleiskite ir mėgaukitės!
Šie neapdoroti veganiniai slyvukai taip pat yra be riebalų ir be cukraus. Kas ne mylėti?
Ko jums reikia
- 1 puodelis šviežių braškių (ar šaldytų)
- 1 puodelis šviežių ananasų sulčių
- 2 šaukštai laimo sulčių
- Neprivaloma: l 2 šaukštus
- žaliavinis agavos nektaras (jei reikia)
Kaip tai padaryti
- Tiesiog sumaišykite savo ingredientus maišytuve ir supilkite mišinį į paprastąsias puodelius.
- Užšaldykite 3-4 valandas arba tol, kol pop sušaldyta kieta. Atšildykite maždaug 5 minutes, prieš bandydami ištrinti dangtelį iš dėklo arba rizikuojate ištraukti dangtelį. Taip pat galite pabandyti paleisti dėklo (aukštyn kojomis) šiltu vandeniu, kad ištirptų laukus ir atlaisvintų juos, todėl juos lengva nuimti.
Mėgaukitės savo be cukraus, be riebalų, vasaros gydymo!
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 38 |
| Bendras riebalų kiekis | 0 g |
| Sotieji riebalai | 0 g |
| Nesočių riebalų | 0 g |
| Cholesterolis | 0 mg |
| Natris | 1 mg |
| Angliavandeniai | 10 g |
| Maistinė lasteliena | 1 g |
| Baltymas | 0 g |