Įdomus, elegantiškas būdas mėgautis pyragaičiais - šis pyragas yra neįtikėtinas, papildytas šiuo veganų ganache .
Ko jums reikia
- 1 1/2 puodeliai universalus miltai
- 1 1/2 puodeliai cukraus
- 1/2 puodelio plius 1 šaukštą nesaldinto kakavos miltelių
- 3/4 arbatinio šaukštelio kepimo milteliai
- 3/4 šaukštelio druskos
- 1/2 puodelio vandens
- 1/4 puodelio nesaldinto
- migdolų pienas (arba sojos pienas)
- 3/4 puodelio rapsų aliejaus
- 1/2 šaukštelis vanilės ekstrakto
Kaip tai padaryti
- Įkaitinkite orkaitę iki 350 F. Švelniai sutepkite 9 "apvalų pyrago paną ir atidėkite.
- Vidutinio maišymo dubenyje išmaišykite miltus, cukrų, kakavos miltelius, kepimo miltelius ir druską. Kitame mažame maišymo dubenyje suvyniokite vandenį, migdolų padažą, rapsų aliejų ir vanilę. Drėgnus ingredientus įpilkite į sausą, sumaišant, kol bus sumaišytas.
- Supilkite tešlą į paruoštą indelį ir kepkite 25 minutes arba kol centre įterptas dantų šepetys išlieka švarus. Leiskite visiškai atvėsti vielos aušinimo stalčiui prieš sudrėkinimą , jei norima, veganų ganache .
** Šis receptas tinka pieno neturinčioms, veganų, vegetariškoms, be kiaušinių, be glitimo, be laktozės ir be kviečių dieta, tačiau kaip ir su bet kokiu receptu, skirtu žmonėms, turintiems alergiją ar dietinius apribojimus, įsitikinkite, kad atidžiai perskaitykite visas mitybos etiketes, kad nebūtų paslėptų pieno produktų (ar kitų alergenų, jei jie taikomi jums).
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 450 |
| Bendras riebalų kiekis | 23 g |
| Sotieji riebalai | 3 g |
| Nesočių riebalų | 14 g |
| Cholesterolis | 0 mg |
| Natris | 296 mg |
| Angliavandeniai | 59 g |
| Maistinė lasteliena | 2 g |
| Baltymas | 3 g |