Šis saldus burbonas marinatas puikiai veikia beveik viską. Tai lengvas marinatas, taigi jums reikės kelių valandų marinavimo laiko prieš grilį.
Ko jums reikia
- 1 puodelis burbonas
- 1 puodelis rudojo cukraus
- 1 puodelio aliejus
- 1 puodelis garstyčių
- 1 puodelis Voskesteršyro padažas
Kaip tai padaryti
- Sumaišykite visus ingredientus ir sumaišykite, kol cukrus visiškai ištirps. Naudokite iškart.
- Valgykite mėsą 4-12 valandų. Jei pasirenkate pirmyn, laikykite šaldytuve sandarioje talpyklėje ne ilgiau kaip 7 dienas po pradinio paruošimo.
- Sumažinti ar padidinti receptą, jei reikia. Tai padarys šiek tiek, taigi, jei jūs tik kepate nedidelę mėsos dalį, tada atitinkamai sureguliuokite.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 57 |
| Bendras riebalų kiekis | 1 g |
| Sotieji riebalai | 0 g |
| Nesočių riebalų | 0 g |
| Cholesterolis | 0 mg |
| Natris | 182 mg |
| Angliavandeniai | 9 g |
| Maistinė lasteliena | 0 g |
| Baltymas | 0 g |