Šis daugiametis mėgstamas užkandžių mišinio receptas yra mėgstamas visiems. Yra tiek daug variantų šios idėjos sunku sekti! Tiesą sakant, šis receptas yra tikras originalas (manau). Ši versija yra atnaujinta su dabartinėmis medžiagomis, ypač česnako aromatizuotomis bagelio žetonais.
Jūs galite keisti sudedamąsias dalis taip, kaip norite, pagal šį lengvą receptą. Naudokite kitą grūdų rūšį, įdėkite skirtingus riešutus arba pakeiskite riešutus visiems kitiems užkandžiams.
Kruopščiai stebėkite šį mišinį, kai jis yra orkaitėje. Temperatūra yra maža, todėl ji neturėtų degti, bet niekada nežinote. Jei viskas pradeda atrodyti per rudą aplink kraštus, vėl jį maišykite, tada išimkite iš orkaitės.
Ko jums reikia
- 1/2 puodelio sviesto
- 2 šaukštai Worcestershire padaže
- 1 arbatinis šaukštelis druska (
- pagardintas )
- 1 šaukštelis druskos (česnakai)
- 1/2 šaukštelis svogūnų miltelių
- 3 puodeliai javų (kukurūzų Chex)
- 2 puodeliai javų (kviečių Chex)
- 1 1/2 puodeliai mišrūs riešutai
- 1 puodelis keramikos (mažas)
- 1 puodelio bambuko lustai (česnako aromatizuoti)
- 1 puodelis kardinolas
Kaip tai padaryti
Įkaitinkite orkaitę iki 250 ° F.
Skiesti sviestą didelėje keptuvėje orkaitėje, kuri turėtų užtrukti apie 5 minutes. Išmaišykite pagardintą druską, česnako druską ir svogūnų miltelius.
Įpilkite dviejų rūšių čekų grūdų, sumaišytų riešutų, keraminių, česnako aromatinių bunkelių traškučių ir keramzinių strypų, ir sumaišykite, kol padengsite.
Kepkite užkandžių mišinį 1 valandą, maišydami kas 15 minučių. Nuimkite indą nuo orkaitės.
Paskui sumaišykite popierinius rankšluosčius, kad jie atvėsti, o kai atvėsti, laikykite sandariai uždarytoje talpyklėje kambario temperatūroje.
Mikrobangų metodas: Sulenkite sviestą dideliame mikrobangų krosnelėje esančiame dubenyje ant aukšto. Išmaišykite pagardai, tada likę ingredientai, kol padengsite. Mikrobangų krosnelė, nepastebėta, AUKŠTI 5-6 minutes, maišant kas 2 minutes. Skleiskite ant popierinių rankšluosčių, kad jie atvėstų, ir laikykite sandariai uždarytoje talpyklėje.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 455 |
| Bendras riebalų kiekis | 26 g |
| Sotieji riebalai | 10 g |
| Nesočių riebalų | 11 g |
| Cholesterolis | 27 mg |
| Natris | 1,020 mg |
| Angliavandeniai | 49 g |
| Maistinė lasteliena | 4 g |
| Baltymas | 10 g |