Vištienos spagečiai yra populiarus patiekalas daugelyje pietų, o Emily receptas yra tipiškas.
Tai pagrindinė versija, bet jūs visada galite pridėti supjaustytos paprikos ir svogūnai papildomam skoniui ir tekstūrai. Jei norite gauti grietinėlės vištienos spagečių, įpilkite dar vieną konservuotą grietinėlių sriubos grietinėlę su grybų sriuba . Jei pageidaujate naminio padažo, pakeiskite supjaustytą sriubą vidutinio baltojo padažu, pagamintą iš pusiau vištienos ir pusės pieno ar grietinėlės.
Ši vištienos spagečių versija virta ant kaitlentės.
Ko jums reikia
- 1 svaras be kaulų vištienos krūtinėlių (be odos)
- 1 svaras angelo plaukų makaronai (ar ploni spagečiai)
- 1 (10 3/4-uncija) gali suvalgyti vištienos sriubos grietinėlę
- 1 svaras
- Velveeto sūris
- 1 (10-uncija) galima Ro-Tel pomidorai (
- pomidorai su žaliomis čiliomis )
Kaip tai padaryti
- Didelėje puodelio, kuriame yra druskingo vandens, virkite viščiuką, kol jis virinamas, maždaug 15-20 minučių, priklausomai nuo vištienos krūtų dydžio. Pašalinkite vištieną su plyšine šaukšteliu ir atidėkite, kol atvėsinama.
- Į likusį sultinį įpilkite makaronus, laikydamiesi pakuotės nurodymų; nutekėjimas
- Nupjaukite viščiuką į mažus, įkandimo dydžio gabalus.
- Supjaustykite sūriu smulkiais gabalėliais ir supilkite į mažesnį šilumą.
- Didelėje keptuvėje sumaišykite vištieną, makaronus, lydytą sūrį, sriubas ir pomidorus. Gerai sumaišykite, šilkite ir naudokite.
Variacijos
- Padvigubinkite padažo ir pomidorų kiekį pjaustymui.
- Vietoj Velveeta sūrio naudokite susmulkintą lengvą Čedarą arba Čederio ir Monterey Jack mišinį. Arba naudokite Velveeta dalį ir aštrių Čederį.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 1204 |
| Bendras riebalų kiekis | 56 g |
| Sotieji riebalai | 30 g |
| Nesočių riebalų | 13 g |
| Cholesterolis | 229 mg |
| Natris | 1,917 mg |
| Angliavandeniai | 102 g |
| Maistinė lasteliena | 4 g |
| Baltymas | 69 g |