"Eugene" lengvas kepsnines mėsos kepsnys yra pagamintas iš kolos ir pagardų kartu su kečupu ir svogūnų sriuba.
Tik 4 ingredientai leidžia ruošti vėją, o lėta viryklė praktiškai be rankų.
Įtraukite arbatinius šaukštelius ar du skysčio dūmus rūko aromatui.
Susijusios receptai: " Easy 4-Ingredient Crock Pot" barbekiu
Ko jums reikia
- 3 - 4 svarai grietine kepta kepta kepta, pvz., Kepta kepsnine, kepta kepsnys ar keptuvė
- 2 puodeliai kečupas
- 1 vokas Lipton svogūnų sriuba
- 1 can cola (reguliariai, o ne dieta) (dr. Pepper duos jausmingesnį skonį)
Kaip tai padaryti
- Į keptuvę įpilkite kepsnį.
- Sudėkite kečupą, sriubos mišinį ir kolą; sumaišykite. Supilkite keptuvę lėtai viryklėje.
- Uždenkite ir virkite mažai 8-10 valandų. Mėsa bus išskaidyta lengvai, kai baigsite.
- Patiekite ant bandelės su padažu viršuje.
Tau taip pat gali patikti
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 504 |
| Bendras riebalų kiekis | 21 g |
| Sotieji riebalai | 8 g |
| Nesočių riebalų | 9 g |
| Cholesterolis | 178 mg |
| Natris | 671 mg |
| Angliavandeniai | 18 g |
| Maistinė lasteliena | 0 g |
| Baltymas | 59 g |