Italijos žolelių šaknies vištiena su saldinto balzamu glazūra

Šis receptas puikiai tinka bet kuriuo metų laiku, bet puikiai veikia švenčių dienomis. Jei nesate malonu iš Turkijos arba maitinate mažesnę miną, šie viščiukai puikiai pakeis.

Ko jums reikia

Kaip tai padaryti

1. Valykite viščiukus, išimkite dumblius ir apipjaustykite odos perteklių arba riebalines dalis. Praplaukite viščiuką viduje ir šaltame vandenyje. Padažykite sausu popieriniu rankšluosčiu. Sudėkite vištienos pagardų ingredientus. Rūkyti viduje ir išorėje bei po viščiukų oda. Įdėkite viščiukus į didelį padėkliuką ir uždėkite plastikine plėvele. Leiskite marinuoti 1 valandą šaldytuve.

2. Nors viščiukai marinuoja, laikas paruošti glazūrą.

Tiesiog įpilkite balzamiko acto, kriaušių želė, ir medaus kepkite. Sumažinkite šilumą iki mažo ir leiskite mišiniui 6-8 minučių virti, dažnai maišydami. Kai mišinys sumažės per pusę ir imamas sirupo tipo nuoseklumas, pašalinkite iš karščio ir atvėsinkite.

3. Įkaitinkite grilį vidutinei ugniai. Nuimkite viščiukus iš šaldytuvo, į kiekvieną ertmę, pusę svogūno ir pusę citrinos. Sureguliuokite viščiukus ant rotacinių riešutų ir padėkite ant grotelių. Kepkite maždaug 1 1/2 valandos iki 2 valandų, balzamu glazūruokite per paskutines 30-40 minučių. Patikrinkite, ar nėra daugelio dalių (turėtų būti 175 laipsnių F / 85 laipsnių C) su termometru. Leiskite stovėti 10 minučių prieš drožles ir pjaustymą.

Mitybos gairės (vienai porcijai)
Kalorijos 1511
Bendras riebalų kiekis 91 g
Sotieji riebalai 29 g
Nesočių riebalų 37 g
Cholesterolis 469 mg
Natris 2,417 mg
Angliavandeniai 28 g
Maistinė lasteliena 4 g
Baltymas 139 g
(Mitybinė informacija apie mūsų receptus apskaičiuojama naudojant ingredientų duomenų bazę ir turėtų būti laikoma sąmata. Individualūs rezultatai gali skirtis.)