Jūros druskos ir ryžių vyno acto vištiena

Tart ir su puikiu druskos kiekiu, šie vištienos kumšteliai užšalinami dėl švelnumo, o po to grilyje iki tobulumo. Pridėkite keletą karštų padažu, kad pridėtumėte papildomą aštrų skonį.

Ko jums reikia

Kaip tai padaryti

Sumaišykite sūrymo ingredientus dideliu stikliniu ar plastikiniu dubeniu. Sumaišykite, kol druska ir cukrus visiškai ištirps. Pridėkite kolbą į sūrymą , dangtelėkite ir šaldykite 4-6 valandas.

Įkaitinkite grotelę. Sujunkite ingredientus. Nuimkite viščiuką iš sūrymo ir gerai nuplaukite kaušelius. Padažykite sausu popieriniu rankšluosčiu ir lyginkite dangą. Vieta vištienos ant karšto grilio. Griliuokite apie 2 minutes ir pasukite. Dar gręžkite dar dvi minutes, tada sumažinkite šilumą arba perkelkite į aušinančią grilio dalį.

Virkite dar 15-20 minučių per vidutiniškai žemą šilumą, kol baigsis.

Nors vištiena yra kepama ant griliu, suvyniokite skysčius ir pradėkite valyti per paskutines 5 minutes kepimo. Vištiena daroma, kai ji pasiekia ir vidinė temperatūra yra 165 laipsnių F / 75 laipsnių C. Kai baigsite, nuimkite viščiuką iš grilio ir nedelsdami tarnuokite.

Mitybos gairės (vienai porcijai)
Kalorijos 2461
Bendras riebalų kiekis 140 g
Sotieji riebalai 39 g
Nesočių riebalų 56 g
Cholesterolis 837 mg
Natris 11,438 mg
Angliavandeniai 16 g
Maistinė lasteliena 1 g
Baltymas 263 g
(Mitybinė informacija apie mūsų receptus apskaičiuojama naudojant ingredientų duomenų bazę ir turėtų būti laikoma sąmata. Individualūs rezultatai gali skirtis.)