Kepta Cajun Turkija ir ryžiai Jambalaya

Šis Cajun stiliaus kalakutienos jambalaya yra nuostabus būdas naudoti likusius kalakutienos kalakutus. "Jambalaya" yra itin universalus, todėl galite lengvai keisti ingredientus, kad atitiktų jūsų šeimos skonį. Jūs galite padaryti šį jambalaya su likusia kiauliena ar kumpiu, arba valgyti patiekaluose supjaustytos virtos vištienos.

Mes visada nusipirkime pakankamai didelę Turkiją, kad už šį jambalają liktų 1 svaras. Tai lengva ir greita ... ideali diena po to, kai praleidote tiek daug laiko gaminimui. Tai taip pat yra geras patiekalas vakarėliui, kai stovetop naudojamas kitiems indams, nes jis virtas orkaitėje.

Ko jums reikia

Kaip tai padaryti

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 350 F
  2. Kuko ant vidutinio karšto šaukšto dideliu sunkiu oru atspariu puodžiu ar olandų krosnele, kol ruošiami riebalai bekonai ir traškūs. Pašalinkite ir sutraukite bekoną ir nustatykite atgal.
  3. 20 min. Įpilkite svogūnų, salierų, paprikų, česnakų ir kalakutienos bei salotų, dažnai maišydami.
  4. Pridėkite skiaute, 1/2 puodelio petražolių, druskos, pipirų, majoramo, kajenos ir lauro lapų ir iškeiskite. Įdėkite ryžius ir sumaišykite su daržovėmis; Uždenkite ir kepkite 45 minutes.
  1. Valykite patiekalą ir pabarstykite žaliais svogūnais, papildomaisiais 1/2 puodelio petražolėmis ir rezervuaru šaukštelis.

Tau taip pat gali patikti

Mitybos gairės (vienai porcijai)
Kalorijos 960
Bendras riebalų kiekis 32 g
Sotieji riebalai 9 g
Nesočių riebalų 11 g
Cholesterolis 322 mg
Natris 1,103 mg
Angliavandeniai 56 g
Maistinė lasteliena 4 g
Baltymas 106 g
(Mitybinė informacija apie mūsų receptus apskaičiuojama naudojant ingredientų duomenų bazę ir turėtų būti laikoma sąmata. Individualūs rezultatai gali skirtis.)