Ši raudonųjų pipirų krevetė idealiai tinka kaip užkandis bet kokiai virtuvei. Jūs taip pat galite patiekti šias krevetes quesadillas, tacos, arba per šviežius žalumynus.
Ko jums reikia
- 2 svarai / 900 g krevečių (nulupta ir išdžiovinta)
- 3/4 puodelio / 180 ml
- alyvuogių aliejus
- 4 česnako skiltelės (malta)
- 1 citrinos sultys
- 1 šaukštas / 5 ml karšto pipirų padažas
- 1 arbatinis šaukštelis / 5 ml jūros druskos
- 1 arbatinis šaukštelis / 5 ml raudonųjų pipirų dribsnių
- 1 šaukštelis / 5 ml juodieji pipirai
- Neprivaloma: 1/2 arbatinis šaukštelis / 2,5 ml kanjerno paprikos
Kaip tai padaryti
1. Sumaišykite marinato ingredientus dideliu dubeniu. Įpilkite krevetes, supjaustykite, padėkite ant padėklo ir padėkite į šaldytuvą 1-2 valandas.
2. Įkaitinkite grilį vidutinei ugniai. Pašalinti krevetes iš dubens, paliekant marinatą . 4 - 6 siūlų krevetė į kiekvieną svirtelę ir padėkite ant grotelių. Kepkite maždaug 3 minutes vienoje pusėje. Valgomojo proceso pradžioje tepkite krevečių su rezervuaru marinatu. Kai tik visiškai virti, išimkite iš šilumos ir tarnauti.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 665 |
| Bendras riebalų kiekis | 43 g |
| Sotieji riebalai | 6 g |
| Nesočių riebalų | 30 g |
| Cholesterolis | 454 mg |
| Natris | 1,883 mg |
| Angliavandeniai | 16 g |
| Maistinė lasteliena | 2 g |
| Baltymas | 56 g |