Šios krevetės praturtintas kelias valandas šioje rozmarinų česnako padaže leidžia jiems tikrai išgaruoti skonį. Šios krevetės yra geros savyje arba kaip papildymas bet receptas, kuris reikalauja krevečių, pavyzdžiui, krevečių tacos.
Ko jums reikia
- 1/4 puodelio (60 ml) smulkiai supjaustyto česnako
- 1 arbatinis šaukštelis (5 ml) jūros druska
- 2 šaukštus (30 ml) sumaltų šviežių rozmarinų lapų ir garnyras
- 3 šaukštus (45 ml)
- alyvuogių aliejus ir aliejus šepečiams švepti
- 16 krevetės (apie 10 svarų / 450 g)
- Keturi 12 colių bambuko kepurės
- Lemono pleištai kaip akompanimentas
Kaip tai padaryti
1. Sumaišykite česnakus ir druską dideliu dubeniu. Sumaišykite kartu su malto rozmarinu ir aliejumi, tada pridėkite krevetes. Laikykite šaldytuve šaldytuve mažiausiai 1 - 2 valandas.
2. Paruoškite grotelę. Į kiekvieną stenogramą įpilkite 4 krevetės. Šepetys su alyva. Kukurūzų krevetės ant alyvuotų lentynų 3-4 minučių iš abiejų pusių, arba kol jie tik virti per (krevetės rožinės spalvos ir tvirtos ant liesties).
Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
---|---|
Kalorijos | 1296 |
Bendras riebalų kiekis | 12 g |
Sotieji riebalai | 3 g |
Nesočių riebalų | 2 g |
Cholesterolis | 2,268 mg |
Natris | 6,585 mg |
Angliavandeniai | 24 g |
Maistinė lasteliena | 4 g |
Baltymas | 268 g |