Kepta ziti yra vienas iš tų neįtikėtinai pritaikomų receptų, kuriuos galite keisti, kad atitiktumėte jūsų nuotaiką, jūsų šeimos skonį ar ingredientus, kuriuos turite. Šį paprastą makaronų patiekalą pabandykite įpilti rudos maltos jautienos arba skrudintų daržovių.
Patiekite su česnako duonu ir cezario salotomis .
Ko jums reikia
- 16 uncijos ziti makaronų
- 1 didelis kiaušinis
- 15 uncijos ricotta sūrio
- 1/2 šaukštelio česnako miltelių
- 1/4 puodelio smulkinto šviežio baziliko (neprivaloma)
- 2 puodeliai susmulkinto mozzarella sūrio
- 4-1 / 2 puodeliai spagečių padažo (namuose arba iš stiklainio)
- 1/2 puodelio tarkuoto parmezano sūrio
Kaip tai padaryti
- Įkaitinkite orkaitę iki 350 laipsnių F.
- Paruoškite makaronus pagal "al dente" pakuotės nuorodas. Nutekėjimas
- Didelėje dubenyje supjaustykite kiaušinį. Įpilkite ricotta sūrio česnako miltelius, baziliką ir 1 puodelį mozzarella. Gerai ismaisyti.
- Įstatykite virtus makaronus ir 2 puodelius spagečių padažo.
- Įpilkite 1 puodelį spagečių padažo 9 x 13 indelyje.
- Į viršų su ziti mišiniu. Į viršų su likusiu padažu. Išpilstykite likusius mozzarella ir Parmesan sūrius padažu.
- Uždenkite folija ir kepkite 20 minučių. Pašalinkite foliją ir kepkite dar 10-20 minučių, kol bus aukso rudas ir švelnus.
- Tešla pasilikite 10 minučių prieš patiekiant.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 543 |
| Bendras riebalų kiekis | 15 g |
| Sotieji riebalai | 8 g |
| Nesočių riebalų | 4 g |
| Cholesterolis | 152 mg |
| Natris | 300 mg |
| Angliavandeniai | 71 g |
| Maistinė lasteliena | 4 g |
| Baltymas | 30 g |