Šis "Kielbasa" užkandis yra labai lengvas paruošimas ir virimas. Patiekite šiltu iš lėto viryklės. Recepte naudokite aštrų garstyčių arba naudokite savo mėgstamą Dijoną arba rudą garstyčių.
Ko jums reikia
- 2 svarai
- kielbasa (lenkų dešra)
- 1 (18 oz.) Jar obuolių želė
- 1 (9 oz.) Jar paruošta garstyte
Kaip tai padaryti
- Slice kielbasa 1/2-colių storio.
- Sumaišykite želė ir garstyčių lėtai virti / Crock Pot. Įpilkite griežinėlio Kielbasa ir sumaišykite, kol mėsa padengta.
- Nustatykite lėtą viryklę / "Crock Pot" mažai, kad virtų 2 valandas ir išlaikytumėte mažą kiekį.
- Maišykite kas 20-30 minučių.
Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
---|---|
Kalorijos | 230 |
Bendras riebalų kiekis | 19 g |
Sotieji riebalai | 6 g |
Nesočių riebalų | 8 g |
Cholesterolis | 44 mg |
Natris | 826 mg |
Angliavandeniai | 9 g |
Maistinė lasteliena | 1 g |
Baltymas | 8 g |