Šis klasikinis receptas be recepto be recepto be recepto, pagamintas iš John Michewich, mūsų apdovanojimų pelnęs Amerikos maisto ekspertas. Tai puikus komforto maistas tiems iš mūsų dėl dietų be glitimo!
Naudokitės savo mėgstamais makaronais be glitimo. Aš naudoju 100% be glitimo kukurūzų rigatoni su labai gerais rezultatais. Patogiai naudokite konservuotą gliukozės grybų sriubos grietinėlę arba sukurkite savo namų grietinėlę grybų sriubos. Jei sukursite savo sriubą, jūsų receptas bus pridėti tam tikrą laiką.
Ko jums reikia
- 8 uncijos be glitimo makaronų (aš naudojamas
- Sam Mills gamina 100% kukurūzų be glitimo rigatoni kriaukles)
- 1 puodelis šaldytų saldžių žirnių
- 3 šaukštus sviesto
- 1/2 puodelio saldaus geltonojo svogūno (smulkiai supjaustytos)
- 1/2 puodelio raudonos paprikos (smulkiai supjaustytos)
- 4 šaukštus be glitimo saldžiųjų ryžių miltų
- 1 3/4 puodelio pieno (arba pusės ir pusės)
- 1 1/2 puodeliai konservuoti
- be glitimo grietinėlės grybų sriuba (arba
- namų grietinėlė grybų sriuba )
- 1 didelis (12 uncijų) tunelis gali būti supakuotas į vandenį (gerai nusausintas, supjaustytas į smulkius gabalėlius)
- 2 puodeliai Čedaro sūrio (susmulkinto)
- 1 arbatinis šaukštelis druskos
- 1/4 šaukštelio malto juodųjų pipirų (arba pagal skonį)
- 1 puodelis
- be glitimo duonos trupiniai (arba 1/2 - 3/4 puodelio be glitimo krekingo trupiniai)
Kaip tai padaryti
Įkaitinkite orkaitę iki 350 F / 176 C
- Kuko be glitimo makaronus sūdytu vandeniu, pagal nurodymus.
- Įmaišykite užšaldytus žirnius 2 minutes, kol pasta bus padaryta.
- Nusausinkite tešlą ir žirnius ir praskalauti šaltame vandenyje. Įdėkite į didelį maišytuvą.
- Ištirpinkite sviestą į puodą. Sauté svogūnai ir raudonieji pipirai per mažai šilumos maždaug 3 minutes, kartais maišant.
- Išblyškite glitimo neturinčius saldžiųjų ryžių miltus daržovėmis, maišykite ir dar kepkite, maišant dar 3 minutes.
- Išplakite pieną, be gluteno grybų sriubos, druskos ir pipirų pagal skonį. Sumaišykite mažai šilumos, kol mišinys pradės virti ir susitraukti.
- Kruopščiai užpilkite virtą padažu virtų makaronų ir žirnių.
- Įpilkite tunus ir 1 1/2 puodeliai sūrio ir sumaišykite.
- Supilkite mišinį į 9x13 sviesto užpilą (3-quart) indą ir viršuje su likusiu sūriu.
- Sumaišykite krakmolą arba krekenų trupinius su alyvuogių aliejumi, kol sumaišykite ir tolygiai pabarstykite už puodelio.
- Kepkite 35-40 minučių, kol jis bus purplejamas ir paruošiamas.
Priminimas: visada įsitikinkite, kad jūsų darbo paviršiai, indai, keptuvės ir įrankiai nėra glitimo. Visada perskaitykite gaminio etiketes. Gamintojai gali keisti produktų formuluotes be įspėjimo. Jei kyla abejonių, prieš įsigiję gamintoją nepaspirkite arba nenaudokite produkto, kad įsitikintumėte, jog produkte nėra glitimo.