Šios lašišos pyragaičių šiek tiek pagaminsite iš "Old Bay" prieskonių. Šiuose lašišų pyragėliuose naudokite mažiau senosios įlankos, jei jūsų šeima pageidauja lengvo maisto. Susmulkintos bulvių traškučiai prideda skonio ir veikia kaip sviestas šioje skaniai recepte.
Nepraleiskite: Pekano krevečių salmonų receptai
Ko jums reikia
- 1 didelė kepta bulvytė
- 1 puodelis bulvių traškučių
- 1 arbatinis šaukštelis. Senosios gurmano prieskoniai
- 2 7 uncijos maišeliai lašiša arba 1 14,75 oz. gali lašišos, nusausinti ir plakti
- 1/4 puodelio majonezo
- 1/4 puodelio labai smulkiai supjaustytų žaliųjų pipirų
- 1/4 puodelio labai smulkiai pjaustytų svogūnų
- 1 arbatinis šaukštelis. Dijono garstyčios
- 1 puodelis Panko duonos trupinius
- 1 šaukštelis alyvuogių aliejaus
Kaip tai padaryti
- Padaukite kepta bulvytę ir keletą kartų šakutė su šakute. Į mikrobangų krosnelę padėkite popierinį rankšluostį. Šilti aukštyn per 5-8 minutes, kol baigsite. Leisk atleisk.
- Įdėkite bulvių traškučius į maisto perdirbimo įmonę, kurioje yra metalo mentė. Pulsu, kol suspausta. Įpilkite kepta bulvių su oda ir "Old Bay" maisto perdirbėjui. Pulsu, kol mišinys taps storos bulvių koše.
- Perkelkite į maišytuvą. Įdėkite likusius ingredientus. Formą sumaišykite į 1/2 colio storio lašišų pintines.
- Panko išplakite plonu sluoksniu ant plokštelės. Nuplaukite lašišos pintines į Panko, padengdami abi puses.
- Alyvuogių aliejus įkaitinkite didelėje nešiklio keptuvėje vidutiniu ir aukštu šilumos kiekiu. Pridėti lašišų pyragus. Kepti iki aukso rudos iš abiejų pusių.
Nepraleiskite: lašišos receptų
Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
---|---|
Kalorijos | 505 |
Bendras riebalų kiekis | 23 g |
Sotieji riebalai | 4 g |
Nesočių riebalų | 7 g |
Cholesterolis | 72 mg |
Natris | 370 mg |
Angliavandeniai | 43 g |
Maistinė lasteliena | 4 g |
Baltymas | 30 g |