Galbūt jūs turėsite neišvengiamą troškintojo lustą kaip ir aš. Jei taip yra, galite būti tikrai suinteresuotos surasti keptų tortiljinių žetonų receptą, kad jūs galite padaryti save, kad sutaupys tiek daug riebalų ir kalorijų nei reguliariai tortilijų lustai. Tai gali būti tinkamas jūsų receptas. Šios kepamos tortiljės traškuos yra gana lengva padaryti ir paprastai pasirodo gana traškios ir skanios. Jie gali patenkinti tokį traškios sūro formos traškumo troškimą, tačiau juosmens krašte yra daug lengviau.
Nors anksčiau buvo sunku rasti iškepusias tortiljines mikroschemas luste, jie tikrai tapo mažiau populiarūs. Štai kodėl jūsų patiekiami tortilijų lustai gali būti gana gražus dalykas, jei norėtumėte turėti keletą žetonų gražiam salsos dubeniui bet kuriuo paros metu.
Puikus dalykas apie šį receptą yra tas, kad jūs visiškai nesate pradedant nuo nulio. Žetonai pagaminti iš iš anksto pagamintų kukurūzų tortiljų, todėl viską, ką turite padaryti, kukurūzų tortilją supjaustykite trikampiais, kad pagamintumėte žetonus.
Mes radome keletą laiko taupymo gudrybių tokiu būdu, kad padėtų šiek tiek lengviau padaryti šiuos žetonus. Naudojant picos pjaustytuvą kukurūzų tortilijų supjaustyti į trikampius, atrodo, yra pats efektyviausias būdas padaryti gražių, vienodų tortilijų lustai.
Tada, kai bus pagaminti žetonai, naudokite savo pasirinkimą salsos arba guakamolio, arba tiesiog valgykite juos patys, kad gautumėte malonų sūrus, traškius, skanius užkandžius.
Ko jums reikia
- 4 7 colių kukurūzų tortilės
- 1 gali virti purškimo (sviesto skonio)
- 1/8 šaukštelis druskos
Kaip tai padaryti
1. Iškaitinkite orkaitę iki 400 F
2. Kiekvieną kukurūzų tortilją supjaustykite į 8 trikampius. Norėdami pjaustyti tortiljes su picos pjaustytuvu, paprasčiausiai sumaišykite kukurūzų tortilijas. Tada supjaustykite po pusę. Tada dar kartą nupjaukite tortilją 90 laipsnių. Tada supjaustykite kas ketvirtą per pusę ir jūs ir aštuoni vienodi trikampiai.
3. Tada įlašinkite tortiliano trikampius viename sluoksnyje ant didelio kepimo lakšto, kuris buvo padengtas lengvu kepimo purškimo sluoksniu.
Kitas papildomas skonis ir traškumas, purškiamas kiekviename trikampyje su šiek tiek virimo purkštuvu ir purškiant druską tolygiai ant visų "lustų".
4. Įdėkite tortiljinių lustai į orkaitę ir dešinę prapjaukite arba kol jie pradės trapėti ir jie bus šiek tiek rudos tik šalia kraštų.
Būkite tikri, kad neperplaukite lustai, jie gali sudegti ir nebus skanu labai gerai.
Vienam kalorijų kiekiui 90
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 16 |
| Bendras riebalų kiekis | 0 g |
| Sotieji riebalai | 0 g |
| Nesočių riebalų | 0 g |
| Cholesterolis | 0 mg |
| Natris | 76 mg |
| Angliavandeniai | 3 g |
| Maistinė lasteliena | 0 g |
| Baltymas | 0 g |