Pušinės ropės yra derinamos su kiaušinių baltymu ir kitomis sudedamosiomis dalimis, kad ši riešutų užkeleta. Ši tortas negalėjo būti lengvesnis ir patinka netgi tiems, kurie nemano, kad jie ropės !
Ko jums reikia
- 2 puodeliai virti, keptos ropės, aušinamos
- 1 puodelis džiūvėsių
- 1/2 puodelio lydyto sviesto ar margarino
- 1 šaukštelis cukraus
- 1/2 šaukštelio druskos
- 1/4 šaukštelio pipirų
- 2 kiaušiniai, atskirti
Kaip tai padaryti
- Sumaišykite ropius, duonos trupinius, margariną, cukrų, druską, pipirus ir sumaišytus kiaušinių trynius.
- Išmaišykite kiaušinių baltymus, kol susidaro stiprus smailės; kartus į rąsto mišinį.
- Šaukštelis grotelių mišinys į sviestą 1-quart troškinį.
- Kepkite grobio puokštę 350 F temperatūroje 40 minučių.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 195 |
| Bendras riebalų kiekis | 12 g |
| Sotieji riebalai | 2 g |
| Nesočių riebalų | 4 g |
| Cholesterolis | 70 mg |
| Natris | 298 mg |
| Angliavandeniai | 18 g |
| Maistinė lasteliena | 2 g |
| Baltymas | 5 g |