Pagrindinės pasukos blyneliai ir kitimai

Šie nuostabūs pasukos blynai, lengvi ir purūs, ir absoliučiai skanūs su daugybe sviesto ir klevų sirupo. Padarykite šiuos blynus savaitgalio šeimos pusryčiams.

Tešla yra lengva, ir tai yra greita paruošimas, nes nereikia atskirti kiaušinių ir įveikti baltymus.

Ko jums reikia

Kaip tai padaryti

  1. Krosnelę pašildykite iki 200 F, jei norite, kad blynai būtų šilti, kad jie būtų iš karto tiekiami.
  2. Didelėje dubenyje sujunkite miltus, kepimo miltelius, soda, druską ir cukrų.
  3. Sumaišykite kiaušinius, pasukes ir sviestą nedideliu dubeniu. Sumaišykite mišinius ir sumaišykite iki tolygiai, bet negerkite.
  4. Priklausomai nuo jūsų diapazono, šildykite keptuvę vidutinio ar žemo šilumos kiekio arba žemesnės temperatūros. Aš naudoju pakankamai karštą dujų kiekį, todėl perkeliu jį tik aukščiau žemiausio lygio arba naudodamas ketaus difuzorių.
  1. Naudodami 1/4 - 1/3 puodelio priemonę, virkite kol pamatysite burbuliukus virš viršaus ir kraštai bus šiek tiek sausi. Apverskite ir ruda kita pusė.
  2. Išmeskite blynus į plokštelę ar indelį ir, jei pageidaujate, pašildykite iš anksto įkaitintoje 200 F orkaitėje.
  3. Patiekite karštais blynus su sviestu ir sirupu.

* Patarimas, kaip pagaminti pasukų keitimą su saldžiu pienu: už kiekvieną pagaminto puodelio pagaminto skonį įpilkite po 1 puodelį 1 šaukštą acto arba citrinų sulčių, tada įpilkite pieno prie vieno puodelio ženklo. Padaukite pieną apie 5-10 minučių, kad suteiktumėte laiko rūgščiai. Naudokite jį blynelių tešloje ar kitame recepte.

Patarimai ir variantai

Mitybos gairės (vienai porcijai)
Kalorijos 93
Bendras riebalų kiekis 6 g
Sotieji riebalai 3 g
Nesočių riebalų 2 g
Cholesterolis 70 mg
Natris 268 mg
Angliavandeniai 7 g
Maistinė lasteliena 0 g
Baltymas 4 g
(Mitybinė informacija apie mūsų receptus apskaičiuojama naudojant ingredientų duomenų bazę ir turėtų būti laikoma sąmata. Individualūs rezultatai gali skirtis.)