Tai paprastas, bazinis vanilės pudingas, virtas kukurūzų krakmolu, pienas ir cukrus. Jei ieškote klasikinio pudingo , šis receptas yra geras pasirinkimas.
Tau taip pat gali patikti:
Kreminė šokoladinė pudingas
Kreminė buttercotch pudingas
Ko jums reikia
- 3 puodeliai pieno
- 1/4 puodelio kukurūzų krakmolo
- 1/2 puodelio cukraus
- 1/4 šaukštelio druskos
- 1 1/2 šaukštelių vanilės ekstrakto
Kaip tai padaryti
- Skaldykite 2 2/3 puodelio pieno.
- Sumaišykite kukurūzų krakmolą, cukrų ir druską; sumaišykite likusį 1/3 puodelio pieno. Įpilkite į supjaustytą pieną ir virkite mažai karštu būdu, nuolat maišydami, kol jis bus storesnis ir lygus.
- Kruopšciai kepkite kukurūzų krakmolą.
- Šiek tiek atvėsti; sumaišykite vaniliu ir įpilkite į patiekalus.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 163 |
| Bendras riebalų kiekis | 4 g |
| Sotieji riebalai | 2 g |
| Nesočių riebalų | 1 g |
| Cholesterolis | 12 mg |
| Natris | 53 mg |
| Angliavandeniai | 28 g |
| Maistinė lasteliena | 0 g |
| Baltymas | 4 g |