Jei jums reikia recepto skaniai kiaulienos nugarinės kepsnysi, tai yra geras pasirinkimas. Jis skrudintas iki tobulumo ir patiekiamas su aštriais abrikosų nektaro padažu. Tai puikus maistas patiekiamas su bulvių koše ir šalutine daržove ar salotomis arba patiekiama su saldžiųjų bulvių ir žalumynų.
Taip pat žiūrėkite
Kepta kepta kiaulienos kepsnys su daržovėmis
Ko jums reikia
- 1 kaulo kiaulienos nugarinė kepta, apie 4-5 svarus
- druskos ir pipirų
- 2 puodeliai abrikosų nektaro
- 2/3 puodelio šviesiai rudojo cukraus, tvirtai supakuotas
- 2 šaukštai kukurūzų krakmolo
- 2 1/2 šaukštelių sausos garstyčios
- 1 1/2 šaukštai sidro acto
Kaip tai padaryti
- Šildykite orkaitę iki 325 F (165 C / dujos 3).
- Įvertinkite riebalus kiaulienos kepsnys deimantų dizaino. Valykite druską ir pipirus virš mėsos paviršiaus. Skrudintą, riebalų pusę į viršų įdėkite į stalą keptuve. Įdėkite mėsos termometrą į storiausią mėsos dalį, įsitikinkite, kad ji neliesti riebalų ar kaulų. Kepti 1 valandą ir 45 minutes.
- Padaže sumaišykite abrikosų nektarą, rudąjį cukrų, kukurūzų krakmolą, garstyčias ir actą; virkite vidutine karštimi, nuolat maišydami, kol mišinys susilieja ir šlapantis. Rezervuokite 1/2 puodelio abrikosų mišinį padažui. Kepkite keptuvę su likusiu abrikosų glazūros mišiniu.
- Kepkite kiaulieną dar 30 minučių arba kol mėsos termometras užregistruos 160 °. Pašalinkite kiaulieną į patiekalų patiekalą, palikdami 3 lašelius. Padažuodami padažą, laikykite keptuvę šiltu.
- Sudėkite rezervuoto abrikoso mišinį ir lašintuvą vidutiniame indelyje; gerai išmaišykite. Virkite vidutinišką karštą, nuolat maišydami, kol padažas visiškai išvirs. Patiekite keptuvę su padažu.
Servisas nuo 6 iki 8.
Tau taip pat gali patikti
Kiaulienos nugarinė su česnakais su Madeiroje grybų padažu
Oranžinė pagardinta kiaulienos nugarinė
Kiaulienos kepsnys su gurmaniu
Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
---|---|
Kalorijos | 455 |
Bendras riebalų kiekis | 20 g |
Sotieji riebalai | 8 g |
Nesočių riebalų | 9 g |
Cholesterolis | 120 mg |
Natris | 143 mg |
Angliavandeniai | 25 g |
Maistinė lasteliena | 1 g |
Baltymas | 42 g |