Greitos ir paprastos vakarienės idėjos vaikams

Greitai ir lengvai suplanuotos vakarienės idėjos, kurias mylės jūsų vaikai, visada yra iššūkis. Jums reikia receptų, kad valgykloje būtų galima greitai pavalgyti. Nori sveikai maitintis. Ir svarbiausia, kad visi šeimos nariai turėtų kažką, ko jiems patiks. Šie receptai tinka sąskaitą kiekvienam rezultatui!

Žemiau pateikiami paprastų, tačiau maistingų receptai - klasikinių hitų variantai dažnai randami restoranų restoranuose. Šios jūsų vaiko mėgstamų vakarienių versijos iš įvairių naminių picų, "mac n" sūrio, čili ir kepta vištienos bei žuvies versijų yra greitos ir sveikos alternatyvos išimti arba užšaldyti vakarienes (dažnai pilnas natrio, pridėtų cukraus ir riebalų).

• 01 iš 08

  BBQ vištiena

  Mane, jei turiu purvinti per daug puodų ir keptuvių, norėdami pagaminti pagrindinį patiekalą ir dar vieną indelį, kad galėtumėte sudaryti papildomas puses, tada aš išeinu. Kitais atvejais tai gali būti ingredientų skaičius, kuris juos nustato virš krašto. Daugiau nei penki ingredientai ir jų negalima nerimauti. Tik keletą penkių ingredientų - įskaitant druską ir pipirus - šis kepsninis vištienos receptas negali būti lengvesnis. Ir vaikai tai patinka! Dar geriau: jūs turite tik purvinią vieną patiekalą padaryti šį receptą.

  Nepraleiskite: geriausių BBQ Vištienos receptų

• 02 iš 08

  Kepti ziti

  Šis keptas ziti receptas yra paguodos, pilvo užpildymas, skanus eaterio patrauklus, geras maistas. Nors ji turi kepti 40 minučių, tai yra greita mesti kartu. Nors jis pyrago, eik su futbolu su vaikais arba mesti į skalbinius.

  Daugiau daržovių: kepta Ziti receptas su špinatais

• 03 iš 08

  Vištienos Prancūzijos duonos pica receptas

  "Rotisserie" vištiena ir iš anksto supjaustyto sūrio paverčia šį picos receptą lengvai surinktu. Naudojant prancūzišką duoną vietoje picos tešlos, šią pica ne tik lengviau paruošti, bet ir supjaustant ją į įkandimo dydžio gabalus, maži vaikai lengviau valgyti.

  Taip pat žiūrėkite: pjuvenų sumuštiniai

• 04 iš 08

  Keptuvės makaronai ir sūrio receptai

  Leiskite greitam ir lengvam vakarienės receptui virti keptuvėje, kol einate ir linksminkitės su vaikais. Kiekvienas galės jaustis atsipalaidavęs, mėgaudamasis šeimai klasikine maistu.

• 05 iš 08

  Chicken Quesadillas receptas

  Liekanti virta vištiena (arba rutulinis vištiena ) daro šias quesadillas greito paruošimo. Tai puikus paskutinės minutės užimtumo savaitės receptas. Patiekite su guacamole ( pasimokykite papildomuose veggiuose, kur galite).

• 06 iš 08

  Kepta menkių receptas

  Šis tik keptas menkių receptas yra tik penki ingredientai - tai ne tik greitas ir lengvas pietų receptas, bet ir vaikas. Kriaušiuojantis papildas turi tikra vaiko apeliaciją, o ne kepti.

• 07 iš 08

  Keptos citrinos vištienos receptai

  Šis paprastas kepta vištienos receptas ima be kaulų, be odos viščiukų krūtines, greitai mirkant jas citrinų česnakų marinade prieš virinant. Galite naudoti šį lengvą receptą lauko grotelėmis arba patalpų kontaktiniais griliais , pvz., "George Foreman" grotelėmis (palyginti kainas).

• 08 iš 08

  Pekano krevetinio salmo receptas

  Sveika lašiša papildyta traškia medaus garstyčių ir pekano danga šiame lengvame 5 ingredientų recepte, kuris reikalauja tik kelių minučių. Patiekite su ryžiais ar salotomis, o jūs turite pilną ir maistingą valgį.

  Taip pat žiūrėkite: 5 ingredientų receptus, kuriuos galite greitai gauti ant stalo !