Pusryčiai yra svarbiausias dienos patiekalas, tačiau daugelis žmonių tai praleidžia, nes manoma, kad jie neturi laiko parengti sveiką receptą. Šie greiti ir lengvi receptai pakeis jūsų protą. Jei turite dešimt ar penkiolika minučių ryte, galite gauti šių receptų kartu, tada ruoštis, kol jie gamina arba kepti. Sėdi tik šiek tiek laiko atsipalaiduoti, rinkti savo mintis ir degalus į dieną.
Išsaugokite gerą maisto produktų paklausą, kad šie receptai būtų rodomi. Tada, kai pakilsi ryte, ištraukite keletą ingredientų ir pagardinkite sveikus pusryčius, kurie pagerins jūsų medžiagų apykaitą ir pamatys jus iki pietų.
Paskutinės minutės pusryčių receptai
- Melionas ir Avokado kokteilis
Šis neįprastas receptas yra skanus ir gražus, puikiai tinka patraukti savo apetitą ryte. Naudokitės bet kokia meliono rūšimi, kurią norite. - Vakarienė omletas
Padarykite paprastą omletą su kiaušiniais, daržovėmis ir sūriu, o jūs galite valgyti per kelias minutes. - Blynai
Blyneliai gali pasirodyti sudėtingi, tačiau jie užtruks tik keletą minučių. Na, tai gali būti sukčiavimas, bet atlikite "Make Ahead Bancake Batter", tada viskas, ko jums reikia padaryti, yra paruošti blynus! - Prancūziškas skrebutis
Tai mano mėgstamiausias greitas pusryčių receptas. Man patinka naudoti visą kviečių duoną, nes prancūziškasis skrudintas yra didesnis. Bet jūs galite naudoti bet kokią geros kokybės duoną, kuri turi tam tikrą įtaką.
- Vafliniai Quiches
Kvicho mišinys pilamas ant užšaltų vaflių, tada kepamas, kad būtų galima padaryti nuostabų, atvirą pusryčių sumuštinį. Pabarstykite milteliais pagamintą cukrų, kad jis puikiai tinka apdailai. - Mikrobangų supjaustyti kiaušiniai
Padarykite savo kiaušinius mikrobangų krosnelėje! Šis lengvas receptas atliekamas blykste. - Abrikosų vafliai
Abricos konservai ir saldintas abrikosų jogurto mišinys su šaldytais vafeliais šiame spalvingame ir lengvame recepte.
- Šveicariški kiaušiniai
Kiaušiniai supjaustomi dešra, grietine ir sūriu šiame paprastame ir kvapniojoje receptūroje. Man tai patinka pusryčiams ar vakarienei! - Obuolių kiaušiniai
Puikiai supjaustyti kiaušiniai yra greiti ir lengva padaryti, tačiau jie šiek tiek rūpinasi. Šis receptas leis jums šilti ir pilnai pietauti. - Keksas
Keksiukai užtrunka keletą minučių, kad sumaišytų. Jie geriausiai valgyti šilta iš orkaitės, todėl pagaminkite partiją arba du! - Greitas kavos kačiukas
Aš myliu šį receptą. Tai buvo mano šeima dešimtmečius. Tai greita, paprasta, kvapnus ir pagamintas, kad galėtumėte tai padaryti dviem pusryčiais!