Montezuma kerštas. Delis pilvas. Žodžių terminai yra gausūs keliautojo viduriavimui, pilvo spazmai ir viduriavimas, kurie gali sukelti siaubingą kruopščiau suplanuotų atostogų.
Nors keliautojo viduriavimas dažniausiai vyksta per kelias dienas, geriausia strategija yra išvengti visiško. "Sveikas protas yra taisyklė", - sako Michele, "Far and Away Adventures" atstovė, kompanija, kuri nuo 1989 m. Siūlo ekskursijas į žemyninę Kiniją.
"Mes sužinome, ar turistai seka paprastus pasiūlymus, jie sutaupys daugybę nepatogumų ir nelaimių."
Čia yra paprastų patarimų, kaip išvengti šios bendros kelionės keliančios ligos per kitą kelionę į Kiniją. Viena išimtis - visa tai yra "Far and Away Adventures".
Patarimai, kaip išvengti keliautojo viduriavimo:
- Nenaudokite vandens iš čiaupo. Visada virkite prieš geriant.
- Kai valote dantis, nenaudokite vandens čiaupo. Naudokite butelius arba virtą vandenį (dažnai pateikiamą viešbučio kambariuose).
- Įsigiję gatvių vandenį įsitikinkite, kad plomba nesugadinta.
- Nepraleiskite salotų restorane, nes jie plaunami vandentiekio vandeniu.
- Nulupkite vaisius, kuriuos perkate gatvėje.
- Nevalgyk maisto iš gatvės pardavėjų, nebent jūsų nacionalinis ar vietinis vadovas pateikia viską.
- Jei nuspręsite išbandyti gatvės maistą, vengti prekystalių, kuriuose nėra plastiko, vienkartinių reikmenų (tai yra Kanados Užsienio reikalų ir užsienio prekybos svetainės departamentas).
- Galiausiai, Immodium su savimi, jei jūs gaunate nedidelį atvejį, o Gravol išsiskiria pykinimu.