Vaikai mėgsta picą - karšta, šalta, skiltelėmis, angliškais bandeliais, beveik bet kokiu būdu, kaip jūs jį patiekite. Štai kodėl šios sumuštinių pizza paverčiamos visada su vaikais. Pabandykite pridėti mėgstamų dangų. Žalieji pipirai, juodosios alyvuogės ir pepperoni viskas gerai veiktų.
Galite šildyti karštą ar šaltuosius. Jei noriu, kad vaikai juos valgytų karštai ir juos supjaustų per pietus, aš iš karto įvyniuosiu į foliją ir įdėkite į izoliuotą pietų krepšį. Jei noriu, kad vaikai juos valgytų šaltai, leisk jiems visiškai atvėsti, tada supakuoti į jų pietų dėžes su ledo paketais.
Nepraleiskite: 5 mokyklos pietų idėjos, kad nugalėtų rudos krepšio bliuzą
Ko jums reikia
- 2 miltų tortilės
- 3 šaukštus. spagečių padažas
- 1 puodelį susmulkinto mozzarella arba itališko sūrio mišinio
Kaip tai padaryti
- Paruoškite orkaitę iki 400 laipsnių F. Purški tortiljė su alyvuogių aliejaus virimo purkštuvu.
- Vieta tortiljų ant slapuko lapo ant centrinės krosnies stovo. Kepkite 5 minutes, tiesiog šiek tiek skutimosi tortilijomis.
- Paskirstykite 1-1 / 2 šaukštai. spagečių padažas kiekvienoje tortilje. Į viršų su sūriu ir Italijos prieskoniais. Grįžkite į tortilę ant krosnies. Kepkite 5-7 minutes, kol sūris bus ištirpęs, auksinis ir bubalus.
- Pašalinkite tortilijas iš orkaitės. Leiskite atvėsti 2 minutes, po to sulaužykite kraštus, kad sukurtumėte sumuštinius.
Patiekite pizza sumuštinius, suvyniokite iš karto arba apvyniokite foliją arba izoliuotą pietų konteinerį, kad pakuotumėte mokyklos pietums.
Taip pat žiūrėkite: lengvos mokyklos pietų idėjos
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 1374 m |
| Bendras riebalų kiekis | 41 g |
| Sotieji riebalai | 17 g |
| Nesočių riebalų | 9 g |
| Cholesterolis | 28 mg |
| Natris | 3,222 mg |
| Angliavandeniai | 206 g |
| Maistinė lasteliena | 15 g |
| Baltymas | 42 g |