Cukinijos yra pigus vitamino A, vitamino C ir skaidulų šaltinis. Mėgaukitės vasaros gausiu skvošo su šiais skaniais prancūzų cukinijos receptais.
01 iš 03
Ratatouille receptasŠis tradicinis daržovių troškinys atsirado kaip prastas meniu patiekalas Nicoje. Ši versija nedaug karamelizuoja svogūnus ir pipirais, prieš jas pridedant prie likusio patiekalo, suteikdama jam fantastišką sudėtingą skonį be daug papildomų pastangų.
02 iš 03
Česnakų salotų receptasMintė prideda naują trauką klasikinių prancūziškų cukinijos salotų. Patiekite rozmarinu su migdolais greitai ir sveikiems pietums.
03 iš 03
Sauté Cucinini su graikinių riešutų receptu
Sauté cukinija su graikiniais riešutais yra paprastas ir sveikas būdas pridėti šiek tiek spalvos ir skonio prancūzų meniu. Norint gauti geriausius skonius, ieškokite blizgančių, nepralaidžių cukinijų, kurių matmenys ne didesni kaip 1 1/4 colio skersmens.