Ši rutulys daugiausia yra česnakai, taigi jums, česnako mėgėjams, tai puiki prieskonė. Pabandykite smulkiai pjauti česnaką ir gerai išmaišykite mėsą. Tai taip pat puiki bazė ; pridėkite daugiau ingredientų, kad jis taptų dar kvapnus.
Ko jums reikia
- 8 gvazdikėlių česnakai (malta)
- 1 šaukštą juodųjų pipirų
- 1 šaukštas paprikos
- 1 šaukštas
- rudas cukrus
- 1 šaukštas druskos (geriausia druskos druska)
Kaip tai padaryti
- Sumaišykite visus ingredientus. Švelniai sudrėkinkite, kad prieskoniai į česnaką.
- Prisukite prie mėsos prieš valgydami.
- Ši rutulys gali būti laikomas hermetiškoje talpyklėje šaldytuve iki dviejų savaičių.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 292 |
| Bendras riebalų kiekis | 2 g |
| Sotieji riebalai | 0 g |
| Nesočių riebalų | 0 g |
| Cholesterolis | 0 mg |
| Natris | 7,009 mg |
| Angliavandeniai | 67 g |
| Maistinė lasteliena | 7 g |
| Baltymas | 10 g |