Sveiki mokyklos "Lunchbox" idėjos vaikams

Pakavimo pietūs gali būti gana seni ir vienišai. Vaikai, valgantys tuos pietus, gali pradėti truputį nuobodžiauti vienodais pietumis. Na, čia yra savaitės pliusas jaudinančių naujų "lunchbox" idėjų, kurios peržengia žemės riešutų sviestą ir želė sumuštinius bei obuolių pietus. Iš salotų ir sriubų iki kebabų, šių pietų nėra sunku paruošti ir jie paliks vaikus laimingus.

Žinoma, pietūs dalykai, skirti pakuoti pietus, yra lunchbox. Jei galite įsigyti tą, kuriam būdinga šilumos izoliacija, tai padės išlaikyti šaltą šalčio ir karštų dalykų karštą. Be to, vietoj to, kad pasikliauja vienkartinėmis maišelėmis, kad pakuotumėte pietų patiekalus, investuokite į kai kuriuos pakartotinai naudojamus lunchbox rinkinius, kurie paprastai yra skirtingų dydžių ir turi skirtingus skyrius, kuriuose galima pakuoti maisto produktus. Tokiu būdu galite neleisti maisto produktams tapti saldus ir sumaišyti.

• 01 iš 06

  Mini Frittatas ir vaisių salotos

  Jūs tikrai patirsite pietus, kai pakuojate šiuos skanius mažus du bite mini frittatus. Nors jūs negalėsite laiko pasiruošti ryte prieš mokyklą, paruoškite dvigubą partiją naktį prieš vakarienę ir patiekite vakarienę, kitą dieną palikite pietus.

  Iš šviežios vaisių salotos ir nedidelės bukelės ar ritinėlio išvalykite maistą.

• 02 iš 06

  Hummus su pitu ir daržovėmis

  Hummusas puikus pietūs, nes jis yra toks daug mitybos, ir labai daug gerų dalykų gali būti suplakti į hummusą. Šis pietų dėžutės patiekalas yra "Hummus" su "Pita" duona ir daug šviežių daržovių, kad vaikai galėtų pasinerti. Yra kažkas apie panardinimą, kad vaikai tiesiog labai myli, todėl jūs galite statyti savo vaikus, tikriausiai valgys savo daržovių šią dieną.

• 03 iš 06

  Lunchbox virimo salotos

  Jūs negalite galvoti, kad salotos būtų pirmas pasirinkimas vaikų pietums. Tačiau, kai šefpaviečių salotos supakuojamos tokiu būdu su visais įdomiais daiktais, kuriuos vaikai gali paruošti savo salotoms, gali būti tik vaikų, kurie paprašo salotų pietums!

• 04 iš 06

  Jogurto parafiška pietūs

  Šis lunchbox pietus, be abejo, prašome daugumos vaikų, nes šiame vaisių jogurto parfuje su granoliu yra tiek daug saldumo. Bet, nors jis yra saldus, jis yra pakrautas su baltymų maistu iš jogurto ir pluošto bei visų rūšių maistinių medžiagų šviežių vaisių. Morkos ir žemės riešutų sviestas supjausto pietus.

• 05 iš 06

  Pica Wraps

  Vaikai laukia pica virvių dienos. Ši koncepcija yra labai paprasta, ir jūs galite padaryti šią pica paversti sveiką, naudojant visą grūdų tortilją ir dalis nugarą mozzarella sūrio ir pomidorų padažu toppings. Salotos ir vaisių odos, pagamintos iš tikro vaisių, yra įdomus būdas vaikams valgyti daugybę vaisių ir daržovių pietums.

• 06 iš 06

  Pomidorų sriuba su skrudinta sūrio sumuštiniu

  Koks vaikas nepatinka sūdytu sūriu? Bet kiek manė, kad jie gali būti kepti ant grotelių kepto sūrio? Tai galima padaryti ir įsitikinti, kad ji vis dar skonis gerai, kai apyrankės po vakarienės. Švelnus pomidorų sriubos patiekalas sukuria tikrai sveikuosius ir malonias pietus. Sriuba gamina daug sveikų daržovių, todėl jūs galite jaustis tikrai gerai, ką siunčiate savo vaikų pietums.