Norėdami paprastą, skanų patiekalą su šviežiais ingredientais, pabandykite šiuos pomidorų gabaliukus supilti su baziliku ir druska bei pipirais. Paruoškite šiuos pomidorus apie 30 minučių prieš valgydami ir leiskite jiems patekti į kambario temperatūrą.
Ko jums reikia
- 2 dideli pomidorai
- Dramblys druska
- Dresė šviežiai malti pipirai
- 4 dideli baziliko lapai (supjaustyti arba valcuoti ir supjaustyti smulkiai (chiffonade))
- 2 šaukštai vinigrette (arba salotų padažu)
Kaip tai padaryti
- Pjaustyti pomidorai; sutvarkykite ant patiekalų lėkštės.
- Pabarstykite druska ir pipirais, tada supjaustykite baziliką.
- Leiskite stovėti 30 minučių. Patiekite su vinigrette, salotų padažu, tarkuotu sūriu arba patiekiama kaip yra.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 15 |
| Bendras riebalų kiekis | 0 g |
| Sotieji riebalai | 0 g |
| Nesočių riebalų | 0 g |
| Cholesterolis | 0 mg |
| Natris | 43 mg |
| Angliavandeniai | 3 g |
| Maistinė lasteliena | 1 g |
| Baltymas | 0 g |