Šie lengvi vaisių pyragaičiai gaminami su šviežių vaisių gabalėliais arba uogomis, suplaktu į paprastą keptuvę. Panaudokite bananų, persikų ar obuolių griežinėliais arba naudokite šviežias uogas.
Pabarstykite karštu džiovintus riebalus su cukrumi miltelių pavidalu arba išmeskite cinamono cukrumi.
Susiję: pagrindiniai kukurūzų ledynai , prieskoniniai obuoliai
Ko jums reikia
- 1 puodelį išsijotų miltų
- 1 arbatinis šaukštelis kepimo milteliai
- 1 šaukštas cukraus
- 1/2 šaukštelio druskos
- 2 kiaušiniai (atskiriami)
- 1/2 puodelio pieno
- 1 kvarcinis augalinis aliejus (giliai kepti)
- 4 puodeliai bananų (gabaliukai arba persikų skiltelės, obuolių gabaliukai arba šviežios uogos jūsų pasirinkimu)
- 1/2 cukraus (arba cinamono cukraus) miltelių pavidalu
Kaip tai padaryti
- Išmeskite kartu miltus, kepimo miltelius, cukrų ir druską.
- Buteliu sumaišykite kiaušinių trynius, pieną ir 1 šaukštą kukurūzų aliejaus; gerai sumaišykite
- Metaliniame ar stikliniame dubenyje su elektriniu maišytuvu įmaišykite kiaušinių baltymus į standius smailes.
- Supilkite mušti kiaušinių baltymus į tešlą.
- Įpilkite alyvą į gilią keptuvę ar sunkų giluminį virdulį ir šildykite iki 370 °.
- Įdėkite keletą bananų gabalėlių ar vaisių gabalėlių į tešlą; švelniai sumaišykite, kad padengti.
- Su žnyplėmis, šakutėmis ar šaukštu, nuleisk smulkintus vaisius gabalėlius į karštą gilią aliejų ir kepkite 3-4 minutes. Darbas mažose partijose.
- Išleiskite popierinius rankšluosčius.
- Pabarstykite karštuosius pyragus su cukrumi miltelių pavidalu arba cinamono cukraus mišiniu.
40 "Fabulous Breakfast and Brunch" receptai
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 51 |
| Bendras riebalų kiekis | 2 g |
| Sotieji riebalai | 1 g |
| Nesočių riebalų | 1 g |
| Cholesterolis | 19 mg |
| Natris | 92 mg |
| Angliavandeniai | 7 g |
| Maistinė lasteliena | 1 g |
| Baltymas | 1 g |