"Crockpot" vištienos receptas su apelsinų marinatu. Ši vištiena turėtų būti marinuota šaldytuve maždaug 6 valandas, taigi pradėkite labai anksti ryte ar vakare.
Šis indas taip pat yra geras su ananasais vietoj mandarinų apelsinų skiltelių, o nešausinto vištienos sultinio, o ne pieno ir vandens, naudojamas kukurūzų krakmolas. Jei nesate grybų gerbėjas, nepamirškite pamiršti jų. Arba naudokite dalį vandens ar atsargų ir dalį sulčių iš ananasų ar mandarinų apelsinų.
Skaitykite komentarus daugiau pasiūlymų.
Susijusios : Saldžios ir sour Chicken, lėtai viryklė
Ko jums reikia
- Marinade:
- 2 puodeliai
- vištienos sultinys
- 2 šaukštus sušaldyto apelsinų sulčių koncentrato
- 1/4 šaukštelio pipirų
- 1 can / 6 uncijos
- pomidorų pasta
- 2 šaukštai sojų padažo
- 2 šaukštai rudojo cukraus
- 2 gvazdikėliai česnakai (malta)
- 1 dash alspice
- 1 brūkšninis imbieras
- 1 arbatinis šaukštelis druskos
- Vištienos ir likusių ingredientų:
- 6 viščiukų krūtinės pusės
- 6-8 uncijos grybai (supjaustyti)
- 2 šaukštus sviesto
- 1 can / 11 uncijos mandarinų apelsinai (nusausinti)
- 1 mažoji paprika (žalia arba raudona, sėjama, supjaustyta juostelėmis)
- 1/4 arbatinio šaukštelio imbiero
- 3 šaukštus kukurūzų krakmolo
- 1/4 puodelio pieno (šalta)
- 1/4 puodelio vandens (šalta)
Kaip tai padaryti
- Marinato ingredientus sujungti su neorientuojančiu indeliu su dangteliu arba dideliu maisto laikymo maišu; gerai sumaišykite. Įdėti vištienos marinatą; padengti arba sandariai uždengti maišą ir šaldyti 6-8 valandas arba per naktį.
- Marinuotą vištieną padėkite lėtai viryklėje. Virtos didelėje šilumos indelyje supilkite marinatą iki visiško virimo ir supilkite į vištą.
- Supjaukite grybus sviestuke ir pridėkite juos prie vištienos ir marinato lėtai viryklėje.
- Uždenkite ir virkite LOW 5-6 valandas arba kol vištiena bus virta.
- Maždaug 1 valandą prieš indą darant, įpilkite džiovintų mandarinų apelsinų, žalia pipirais ir imbiero; gerai išmaišykite.
- Kai indas padaromas, sumaišykite kukurūzų krakmolą, pieną ir šaltu vandeniu, tada palaipsniui įmaišykite į lėtą viryklę; Uždenkite ir kepkite 10-15 minučių ilgiau arba kol padažas susitrenks.
Patarimai ir variantai
- Pakeiskite mandarino apelsinų gabaliukus su ananasų gabalėliais, kurių sudėtyje yra tigrų (8-uncijos gali, nusausinti)
- Išmeskite pieną ir naudokite visą vandenį arba naudokite nesūdytus vištienos atsargas.
- Šiek tiek šilumos pridėti šaukštelį ar du čili česnako tešlą (sambal).
- Įpilkite apie 1 arbatinį šaukštelį sezamo aliejaus.
Skaitytojo komentarai ir pasiūlymai
"Mano pirmasis" crockpot "receptas per daugelį metų! Nuostabus pradžia - mano vyras jį pamilo. Tai bus mūsų namuose standartas. Nors mes neturėjome jokių sušaldytų apelsinų sulčių koncentrato, aš pakeičiau oranžinį marmeladą ir dirbo gerai. - Jeanne
"... net prieš valgydamas aš naudoju 2 puodelius marinato iš kepimo lazdelės, kad pagamintų mūsų ryžius." YUM! "suteikė ryžių puikų skonį. Dėkojame už tai, kad padarei šį nuostabų receptą! Aš perduosiu tai draugams ir šeimos nariams ! " - Džesas
"... Tai gana siaubinga, todėl aš rekomenduosiu ją tiekti baltaisiais ryžiais ar netgi makaronais! Aš tikrai darysiu tai vėl ir vėl! Ačiū už puikų vakarienę!" - Jennas
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 1382 |
| Bendras riebalų kiekis | 75 g |
| Sotieji riebalai | 22 g |
| Nesočių riebalų | 29 g |
| Cholesterolis | 430 mg |
| Natris | 981 mg |
| Angliavandeniai | 35 g |
| Maistinė lasteliena | 4 g |
| Baltymas | 137 g |