Ši saldžiarūgščioji vištiena pagaminta su naminiu padažu, ananasais ir vištienos krūtinėlėmis. Įtraukite raudonų ir žalių paprikų juostelių papildomam skoniui ir spalvui.
Ko jums reikia
- 4 šaukštai sviesto, ištirpsta
- 3/4 puodelio
- kečupas
- 1/2 puodelio baltojo acto
- 3/4 puodelio rudojo cukraus
- 3 šaukštus Worcestershire padaže
- 2 gvazdikėliai česnakai (malta)
- Padažinė druska ir pipirais pagal skonį
- Dainuoti raudonųjų pipirų dribsniai arba malti kapinėlių pipirai
- 1 1/2 c.
- vištienos sultinys
- 6 be kaulų vištienos krūtinės pusės (pašalinta oda)
- 1 can (8 arba 9 uncijos) ananasų gabaliukai (nusausinti)
- 1 paprikos (supjaustyti juostomis, neprivaloma)
Kaip tai padaryti
- Vieta vištienos lėtai viryklėje.
- Sumaišykite ištirpinto sviesto, kečupo, acto, rudojo cukraus, Worcestershire pomidorų, smulkintų česnakų, druskos ir pipirų, karštųjų pipirų, vištienos sultinio; užpilkite vištienos.
- Uždenkite ir virkite LOW 5-7 valandas, kol vištiena bus švelni, bet vis dar drėgna.
- Jei naudojate, pridėkite ananasų ir paprikų, o tada virkite 20 minučių ilgiau.
Tau taip pat gali patikti
Tami "Crockpot" medaus garstyčių vištiena
Salotos kepsninė vištienos kojos
Geriausios lėtos viryklės vištienos receptai
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 1468 |
| Bendras riebalų kiekis | 78 g |
| Sotieji riebalai | 24 g |
| Nesočių riebalų | 30 g |
| Cholesterolis | 439 mg |
| Natris | 972 mg |
| Angliavandeniai | 51 g |
| Maistinė lasteliena | 2 g |
| Baltymas | 134 g |