Man patinka šis paprastas valgio receptas. Dengdama tik vištienos viršutinę dalį, mėsa išlieka drėgna ir švelnus, todėl jūs galite išvengti druskos dangos dugne. Jei jums patinka aštraus karštas ir labai pagardintas maistas, šis receptas gali būti ne jums. Tai lengvas, turtingas ir jaudinantis, o ne aštrus.
Ko jums reikia
- 1/2 puodelio džiovintų duonos trupinių
- 1/2 puodelio susmulkinto parmezano sūrio
- 1 šaukštelis džiovintų italų prieskonių
- Druskos ir pipirų skonis
- 1 kiaušinis, sumuštas
- 1 (24-30 oz.) Pakuotė sušaldytos hasos rudos bulvės, atšildytos
- 10 uncijos grietinėlės vištienos sriuba
- 1/2 puodelio pieno
- 1 puodelio grietine arba majonezą
- 1 puodelis tarkuoto Havarti sūrio
- 1 šaukštelis džiovintų italų prieskonių
- 1/2 šaukštelio druskos
- 1/8 šaukštelio pipiras
- 1 raudona paprika, kapotos
- 6 be kaulų, be odos vištienos krūtinėlės
Kaip tai padaryti
- Įkaitinkite orkaitę iki 375 laipsnių F. Sudėkite duonos trupinius, parmezano sūrį, 1 arbatinį šaukštelį itališko prieskonio, ir druskos ir pipirų skonį į plokštelę. Įdėkite kiaušinį į mažą švelnų dubenėlį; mušti gerai.
- 13x9 "stiklinėje kepimo indelyje supilkite bulves, sriubą, pieną, grietinę, Havarti sūrius, 1 arbatinį šaukštą džiovintų italų prieskonių, druską, pipirą ir raudonąją papriką, gerai išmaišykite. Vienas iš karto pamirkime lygią vištienos pusę. įmaišykite į kiaušinių dribsnį, tada įmaišykite duonos trupinius, padėkite ant plytelės, ant bulvių mišinio. Pakartokite su likusių vištienos krūtinėlėmis.
- Kepkite 40-50 minučių arba kol vištiena bus kruopščiai pagaminta ir bulvių mišinys bus burbuliuoti ir ruda aplink kraštus.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 1837 m |
| Bendras riebalų kiekis | 103 g |
| Sotieji riebalai | 30 g |
| Nesočių riebalų | 42 g |
| Cholesterolis | 519 mg |
| Natris | 1,047 mg |
| Angliavandeniai | 61 g |
| Maistinė lasteliena | 6 g |
| Baltymas | 158 g |