01 iš 11
10 įdomių ir lengvų receptų vaikams
Šokoladiniai pyragaičiai. Iain Bagwell / "Getty Images" Valgymas ir valgymas gali būti linksma šeimynine patirtimi. Šiuose vaikų receptuose yra patiekalų, kuriuos galite patiekti su savo vaikais, taip pat lengviems vaikams patinkantiems receptams, kuriuos galite užsisakyti.
Įtraukdami savo vaikus į virtuvę, jie galės jiems paruošti šviežią ir sveiką maistą, kai jie išeis iš lizdo. Su šiais receptais jums nereikės atskirti suaugusiam maistui skirto maisto iš maistui skirtų vaikų, jie patinka visiems šeimos nariams
02 iš 11
Kiaušiniai krepšelyje
Michelle McMahon / "Getty Images" Priklausomai nuo vaiko, galbūt norėsite erzinti šį receptą su savo varpelio slapyvardžiu skylėje. Bet pasibaisėjusiems vaikams krepšelyje esantys kiaušiniai geriau jį parduos. Jūsų vaikas gali įsitraukti į veiksmą, naudodamas slapukų pjaustyklę, kad sukurtų dizainą duonoje, kurioje kiaušinis nestle ir virtų. Tai greitas, paprastas ir įdomus būdas nustebinti kitus šeimos narius su šiek tiek ypatingu.
Receptas: kiaušiniai krepšelyje
03 iš 11
Kepti vištienos konkursai - naminiai nugetsai
Brianas Macdonaldas / "Getty Images" Ar jūsų vaikai prašo greito maisto vištienos grynuolių? Galite suteikti jiems tokį patį pasitenkinimą namuose, tačiau naudokite sveikesnius vištienos konkursus. Šį receptą lengva padaryti, kepdami krosnyje su traškia danga. Vyresni vaikai gali dalyvauti konkurso būdu. Galite lengvai nugalėti konkursus, kad jie taptų grynaveisliais, jei vaikai to reikalauja.
Receptai: Kepti vištienos konkursai
04 iš 11
Lengva Chicken Prancūzijos duonos pica
Thomas Firak Photography / "Getty Images" Smagu ir lengva surinkti picas, naudodamiesi likusia rotišerio vištiena prancūzų duonoje. Jūsų vaikas sužinosi, ką daryti su likutėmis ir mažina maisto atliekas. Gaukite kūrybiškumo su daržovėmis, kurias pridėsite, kad mokėtumėte daugiau apie maistą. Galite mėgautis pietumis, užkandžiais ar vakariene.
Receptas: Vištienos Prancūzijos duonos pica
05 iš 11
Vištienos quesadillas
Juanmonino / "Getty Images" Nereikia sustoti greito maisto, kai jūs galite padaryti vištienos quesadillas greitai ir sveikai namuose. Šiam biudžetui palankiam ir vaikams patogiam patiekalui galite naudoti likusius rutžerius arba net konservuotus vištus. Jūs taip pat galite pagaminti jas su šviežia pupelėmis, o ne vištiena, arba net pakeisti vištienos gabalais paruoštus karštuosius šunis. Puikiai tinka pietums ar užkandžiui po mokyklos.
Receptas: vištienos quesadillas
06 iš 11
Sūrio šokoladinis pyragas
Billas Bochas / "Getty Images" Jūsų vaikas gali prisijungti prie šio pyrago su vienu iš savo mėgstamų, taterinių tots, kurių nereikia švepti ar pjaustyti. Šaldyti žirniai, morkos ir kukurūzai taip pat mažina jų darbą.
Receptai: " Cheesy Tater Tot Casserole"
07 iš 11
Lengvas šokoladinis kumpis
Šokoladas Popkornas. Stephanie Gallagher Padarykite specialų filmą nakties gydymui ar vakarėliui gydyti su savo vaiku. Šis šokolado kukurūzų receptas gali būti pagamintas iš bet kokio išpjaustyto kukurūzų šaltinio, įskaitant iš anksto pagamintą, mikrobangų krosnelę, stovetopą ar oro pūkuotą kukurūzą. Tada naudosite dubenį, kad ištirpintumėte šokoladą ir padarytumėte ją orkaitėje. Kitą dieną šokoladinis kukurūzas dar geresnis, todėl tai gali būti įdomus šeimos projektas, skirtas pasiruošti nakčiai ar kitam įvykiui.
Receptas: Šokoladas Popkornas
08 iš 11
"Chex" vakarėlis mišinyje "Crockpot"
"Crockpot Chex Party Mix". Stephanie Gallagher Įtraukite savo vaiką į vakarienę, naudodami savo mėgstamus grūdus ir traškius priedus, pvz., Keramzines lazdeles ir riešutus. Šis "crockpot" metodas gali būti pagamintas valandas į priekį ir jis gauna gražią skanų skonį, dėl kurios jūs negalite sulydyti sviesto mikrobangų krosnelėje.
Receptas: " Chex Party Mix" "Crockpot"
09 iš 11
Ryžių traškūs gydo
Traškuotos pūstos ryžių gydyti. MmeEmil / Getty Images Šis klasikinis vaikams draugiškas receptas yra tas, kurį šeimos sugrįžta vėl ir vėl. Jūs tikriausiai padarė juos savo mama ar tėtis. Laikyk tradiciją. Galite pridėti daug variantų su purškimo, maisto spalvos ir tt, kad paverstų juos atostogomis.
Receptai: ryžių traškūs gydo
10 iš 11
Lengvas 15 minučių nekepta Brownies
Šokoladiniai pyragaičiai. Iain Bagwell / "Getty Images" Kai jūsų vaikai elgiasi gydyti, jūs negalite to įveikti, kad būtų lengva ir greita. Jis užima tik keturis ingredientus, šildomas ir tada atšaldomas, kol tvirtas. Galite įtraukti vyresnius vaikus maišydami šokolado ir sutirštinto pieno mišinį, kaip jis šildo.
Receptas: 15 minučių nekepti Brownies
11 iš 11
Sveiki avižiniai šokoladiniai mielės sausainiai
Kepimo slapukai su tėvais ar seneliais yra branginama daugeliui iš mūsų. Įtraukite savo vaikus į įvairius veiksmus, kad šis sveikesnis variantas būtų iš parduotuvės įsigytų slapukų.