Šis purvinas užkandimas pagamintas iš virtos sirupo ir kiaušinių baltymų.
Susiję receptai: purus baltas apsiplovimas (verdantis užšalimas)
Ko jums reikia
- 2 kiaušinių baltymai
- 1 1/2 puodeliai cukraus
- 1/8 šaukštelis druskos
- 1/3 puodelio vandens
- 2 šaukšteliai lengvo kukurūzų sirupo
- 1 šaukštelis vanilės ekstrakto
Kaip tai padaryti
- Sumaišykite visus ingredientus, išskyrus vanilę, dvigubo katilo viršuje.
- Vieną minutę maišykite su elektriniais maišytuvais, tada padėkite ant verdančio vandens (įsitikinkite, kad visos indo dugnas neliesti verdančio vandens).
- Tęskite plakimą maždaug 6 minutes arba kol užmiršimo mišinys pasidurs standžiose smailėse.
- Išimkite iš šilumos ir įmaišykite į 1 arbatinį šaukštelį vanilės.
Taip pat žiūrėkite
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 154 |
| Bendras riebalų kiekis | 0 g |
| Sotieji riebalai | 0 g |
| Nesočių riebalų | 0 g |
| Cholesterolis | 0 mg |
| Natris | 14 mg |
| Angliavandeniai | 39 g |
| Maistinė lasteliena | 0 g |
| Baltymas | 1 g |