Šis lengvas agurkų ir grietinėlės sūrio pirštų sumuštinių receptas idealiai tinka vaikų arbatos vakarėliams, tačiau jis taip pat gali būti paruošiamas prieskoniais "suaugusiems" skoniui.
Ko jums reikia
- 1 kepta duona (pavyzdžiui, pasukų kepta duona)
- 1/2 puodelio grietinėlės sūrio (apie 1/3 iš 12 uncijos grietinėlės sūrio)
- 1 plonais griežinėliais
- Angliškas agurkas
- Citrinų sultys (pagal skonį)
- Druska ir
- pipirai (pagal skonį)
- Neprivaloma: džiovintos petražolės (arba supjaustytos šviežios česnakai pagal skonį)
Kaip tai padaryti
- Už kiekvieną du duonos griežinėlių supjaustykite abu skiltelės lygiu su grietine sūriu.
- Uždenkite vieną pusę sumuštinio su griežinėliais agurkais.
- Sezonas su citrinų sultimis ir prieskoniais / žolelėmis.
- Supjaustykite gabalėliais, nupjaukite smulkintuvus ir du kartus įstrižkite sumuštinius, kad sukurtumėte keturis trikampio pirštus sumuštinius.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 36 |
| Bendras riebalų kiekis | 3 g |
| Sotieji riebalai | 2 g |
| Nesočių riebalų | 1 g |
| Cholesterolis | 10 mg |
| Natris | 41 mg |
| Angliavandeniai | 1 g |
| Maistinė lasteliena | 0 g |
| Baltymas | 1 g |