Klausimas
Ar "Saulės arbata" yra sveika, kaip paruošta žaliai arbatai?
Skaitytojo klausimas: turiu klausimą apie žaliosios arbatos, į kurią negaliu rasti atsakymo. Noriu sužinoti, ar galima gauti žaliosios arbatos geriamojo alaus, paruošiant jį "Saulės arbata" metodu arba, jei reikia, jį paruošti karštu vandeniu. Aš ją geriu kasdien, bet dažniausiai jį įpilkite keliais maišeliais į butelį vandens, kartu su keliomis žolelių arbatos maišeliais skoniui ir per kelias valandas palikite saule.
Ar aš praleidau naudą?
Atsakymas
Saulės arbata (taip pat vadinama saulėje džiovinta ar saulėje pagaminta arbata) yra dar viena alternatyva užvirinti arbatą, kuri pastaraisiais metais populiarėja. Kaip matyti iš pavadinimo, arbatos ąsotėlė yra šiltos saulėje. Deja, atliktas tyrimas rodo, kad saulėje džiovintos arbatos neduoda jums tokios pačios naudos, kaip arbatos užvirinimas aukštoje temperatūroje. Nesant pernelyg mokslinio, vandens virimas paveikia jo rūgštingumą, kuris yra svarbus polifenolių išsiskyrimui. Papildomas susirūpinimas - bakterijų išsivystymo rizika, nes vanduo nebuvo virinamas. Kaip įdomus ir madingas, nes saulės arbata pasigirsta, turite pasinaudoti "brew" metodu, kad gautumėte naudos.
Sužinokite daugiau Abut Tea
Ar buteliuose tiekiamos arbatos gėrimai yra sveiki, kaip prieskoniuotos arbatos