Kepti vainikai yra puikus kritimo desertas. "Cidonia" yra kaip obuolys ar kriaušės, šiek tiek daugiau tartness. Avienė nėra labai populiarus vaisius Vakaruose, bet yra daugelyje prekybos centrų.
Ko jums reikia
- 4
- vynuogės
- 1 nulenkite nesūdytą sviestą
- 1 puodelis cukraus
- 3 puodeliai šilto vandens
Kaip tai padaryti
- Nulupkite, šerdykite ir supjaustykite vynuoges pusiau. Įdėkite 9x12 kepimo indą, minkštą puse į viršų. Uždenkite kiekvieną ciudzį pusvalently su sviestu. Pabarstykite su cukrumi. Užpilkite kepimo indą vandeniu.
- Kepkite 350 F orkaitėje 45 minučių iki 1 valandos, kol gelsvai aukso spalvos ir minkštos.
- Leiskite sėdėti 15 minučių prieš pasodinimą.
- Patiekite su ledais, plakta grietine arba pati.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 653 |
| Bendras riebalų kiekis | 46 g |
| Sotieji riebalai | 29 g |
| Nesočių riebalų | 13 g |
| Cholesterolis | 122 mg |
| Natris | 14 mg |
| Angliavandeniai | 64 g |
| Maistinė lasteliena | 2 g |
| Baltymas | 1 g |