Šis paprastas obuolių krizės receptas yra lengvas desertas, kurį ruošiamasi, ir jūsų šeima patiks.
Nedvejodami sumažinkite cukraus kiekį arba naudokite supakuotą šviesiai rudą cukrų. Pjaustytų pekano ar graikinių riešutų būtų puikus priedas prie krizės.
Patiekite šį nuostabų desertą, šiltą, su dideliu ledų šaukšteliu arba pasiūti šaltą su plakta grietinėle . Bet kokiu atveju, tai yra fantastinis!
Fantastiški "Apple" desertai
- Geriausias "Apple Crisp" receptas
- Upside-down obuolių pyragas su Streusel Topping
- Kepti obuoliai su Streusel Topping
- "Apple Crumble Pie"
Ko jums reikia
- 4 obuoliai (apie 4 puodelius supjaustyti arba supjaustyti)
- 1/4 puodelio vandens
- 3/4 puodelio universaliosios miltų
- 1 puodelis granuliuoto cukraus
- 1 šaukštelis su malta cinamone
- 1/2 šaukštelio druskos
- 1/2 puodelio minkšta sviestą
Kaip tai padaryti
- Šildykite orkaitę iki 350 ° F. Sviestas 2 kvarcinis kepimo indas.
- Nulupkite ir sumaišykite obuolius ir supjaustykite į plonesnius pleištus. Arba galite užmesti obuolį.
- Padėkite paruoštus obuolius paruoštu 2 kvarcinio kepimo indu. Įpilkite vandens.
- Sumaišykite miltus, cukrų, cinamoną ir druską. Nuplaukite sviestu pirštais ar mėsos maišytuvu ar šakute, kol mišinys primena šiurkštus trupinius.
- Pabarstykite purškimo mišinį obuoliais.
- Kepkite obuolių kritimą įkaitintoje orkaitėje 35-45 minučių arba kol obuoliai bus švelni ir apelsino.
- Jei norite, patiekite obuolių krištę, šiltą ledais.
Patarimai ir variantai
- Pakeiskite granuliuotą cukrų supakuotu šviesiu arba tamsiai rudojo cukraus.
- Jei norite, sumažinkite cukraus kiekį maždaug 3/4 puodelio.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 377 |
| Bendras riebalų kiekis | 18 g |
| Sotieji riebalai | 10 g |
| Nesočių riebalų | 6 g |
| Cholesterolis | 41 mg |
| Natris | 239 mg |
| Angliavandeniai | 56 g |
| Maistinė lasteliena | 3 g |
| Baltymas | 2 g |