Supjaustyta andouille dešra papildo šilumą ir skonį šiai tradiciškai susmulkinta žirnių sriuba.
Naudokite geltonai susmulkintus žirnius, žalias arba abu derinius. Aš naudojau dalį daržovių sultinio, nes man patinka papildomas aromatas, kurį jis suteikia sriubai. Galbūt norėsite naudoti savo mėgstamą rūkytos dešros sriuba. Čia būtų ir skanus vištienos ar kalakutienos dešra ar chorizo.
Ko jums reikia
- 8-12 uncijų rūkyti
- Anduilės dešra arba panaši dešra (supjaustytieji)
- 1 svaras sausų dubuo žirnių, žalias arba geltonas
- 1 vidutinio saldus svogūnas (kapotas)
- 2 šonkaulių salierai (supjaustyti kubeliais)
- 1 didelė morkų (supjaustyta)
- 6 puodeliai vandens arba naudokite dalį
- daržovių sultinys (naminis arba mažas natris)
- 1/2 šaukštelio čiobrelių (žemės)
- 1/4 šaukštelio juodųjų pipirų (žemės)
- Druska, pagal skonį
- Garnyras: šviežios petražolės (kapotos)
Kaip tai padaryti
- Rudos, supjaustytos dešrelės, supjaustytos ant vidutinio aukšto šilumos, keptuvės, nuolat maišant. Supilkite lėtai viryklę su žirneliais, svogūnais, salierais, morkomis, vandeniu (aš naudoju apie 4 puodelius daržovių sultinio su 2 puodeliais vandens), čiobreliais ir pipirais.
- Uždenkite ir virkite HIGH 4-5 valandas, arba maždaug 7 - 9 valandas LOW, kol žirniai bus lengvi ir lengvai sumalami. Sumaišykite kai kuriuos žirnius, kad supjaustytumėte. Įpilkite druskos pagal skonį.
- Jei norite, patieki su kapotų petražolėmis ir (arba) prieskoniais skrebučiais. Patiekite su šviežiai kepta kukurūzų kepta, karštu sviestiniu sausainiu arba susmulkintomis ritinėlėmis.
Stovetop instrukcijos
- Sumaišykite supjaustytą dešrelę, svogūną, salierą, morką ir skysčius didelėje atsargoje arba olandų krosnyje. Pamaitinkite. Sumažinkite šilumą, dangą ir virkite apie 1 1/2 valandas arba kol žirniai bus labai švelni.
- Maišykite dažnai ir, jei reikia, įpilkite daugiau sultinio ar vandens.
Tau taip pat gali patikti
"Crock Pot" sriubos receptai
Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
---|---|
Kalorijos | 163 |
Bendras riebalų kiekis | 8 g |
Sotieji riebalai | 3 g |
Nesočių riebalų | 3 g |
Cholesterolis | 19 mg |
Natris | 826 mg |
Angliavandeniai | 15 g |
Maistinė lasteliena | 4 g |
Baltymas | 10 g |