Greitas ir lengvas garstyčių žalumynai

Skaniai garstyčių žalumynai gaminami su šaldytais garstyčių žalumynais. Jei norite rūkytos kumpio skonio, naudokite mažiau bekono ir pridėkite likusių kumpio kumpio. Dyed hot andouille dešra puikiai tinka ir žalumynams.

Paprastieji žalumynai yra patiekiami su karšto pipirų padažu, kuris yra mažų karštųjų pipirų ir acto derinys. Jei nerandate karšto pipirų padažo savo rinkoje, peržiūrėkite patarimus, kaip tai padaryti nenuosekliai.

Ko jums reikia

Kaip tai padaryti

1. Kuko keptuvę, kol bus beveik traškus; įdėti svogūną ir sauté, kol svogūnas bus švelnus ir bekonas yra traškus.

2. Supilkite smulkintą garstyčių žalią į vidutinį indą; padengti vandeniu. Užvirkite, sumažinkite šilumos kiekį iki vidutinio lygio ir virkite 20-30 minučių. Jei naudojate, pridėkite šoninę ir svogūną kartu su kumpiu. Lašai su prieskoniais ir skonio sviestu.

Patarimai

Tau taip pat gali patikti

"Winona's Turnip Rozens" ir "Bacon Drippings"

Ropinės žalumos su bekonu

Kamaros pietinės žalumos ir Pinto pupelės

Mitybos gairės (vienai porcijai)
Kalorijos 68
Bendras riebalų kiekis 4 g
Sotieji riebalai 2 g
Nesočių riebalų 1 g
Cholesterolis 10 mg
Natris 442 mg
Angliavandeniai 6 g
Maistinė lasteliena 2 g
Baltymas 3 g
(Mitybinė informacija apie mūsų receptus apskaičiuojama naudojant ingredientų duomenų bazę ir turėtų būti laikoma sąmata. Individualūs rezultatai gali skirtis.)