Veganas eggnogas už veganų Kalėdas ! Turtingas ir kvapnus pieno ir be kiaušinių nemokamas receptas veganų kiaušinių nugaros (arba eggnog) tinkamas vaikams. "Egg nog" yra tradicinis Kalėdų atostogų gėrimas, ir jūs nepraleidžiate kiaušinių su šiuo skaniu namų degančiu receptu.
Jei norite, pagardinkite savo namų riebalų, brendžio arba viskio naminius pieno produktus. Mėgautis!
Jei nesate tikras, koks yra veganas, norėtumėte pamatyti šį paprastą veganų apibrėžimą čia , o jei ieškote daugiau veganų receptų, rasite čia daugybę veganų receptų.
Ko jums reikia
- 4 puodeliai sojos pienas
- 1 šaukštai greito vanilinio pudingo miltelių (įsitikinkite, kad tai veganas)
- 1 puodelis nesmulkintų grietinėlių ar sunkių grietinėlių
- 1 šaukštelis vanilės ekstrakto
- 1/4 šaukštelio druskos
- 1/4 šaukštelio muskato
- 1/4 šaukštai cinamono
Kaip tai padaryti
- Sumaišykite pusę sojos pieno ir momentinio pudingo, kol susitraukite. Įpilkite likusio sojos pieno ir kremo ir gerai sumaišykite.
- Įdėkite likusius ingredientus, išskyrus cinamoną.
- Prieš patiekimą leiskite atšaldyti naktį, o prieš pat valgant pabarstykite cinamonu.
Mėgaukitės savo namie veganų eggnog!
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 100 |
| Bendras riebalų kiekis | 3 g |
| Sotieji riebalai | 1 g |
| Nesočių riebalų | 0 g |
| Cholesterolis | 0 mg |
| Natris | 166 mg |
| Angliavandeniai | 15 g |
| Maistinė lasteliena | 1 g |
| Baltymas | 3 g |