Ši dešra ir tortellini sriuba supakuota su daržovėmis ir puikiu skoniu. Pridėkite salotų ir supjaustytos duonos pasakiškam šeimos valgiui.
Vietoj itališkos dešros naudokite chorizo arba kitą aštraus šviežios dešros arba pagardinkite sriubą su rudos maltos jautienos.
Ko jums reikia
- 1 svaras saldžios itališkos dešrelės (pašalinamos žarnos)
- 1 puodelis didelės svogūno (kapotos)
- 2 didelės gvazdikėlių česnakai (kapotos)
- 5 puodeliai jautienos sultinio (pageidautina mažai natrio arba nesūdyto)
- 2 puodeliai pomidorai (supjaustyti ir nulupti, konservuoti arba švieži)
- 1 8 uncijos gali pomidorų padažas
- 1 vidutinė cukinija (supjaustyta)
- 1 didelė morkų (plonai supjaustyta)
- 1 šonkaulių salieras (supjaustytas)
- 1 vidutiniškai žalios paprikos (supjaustytos)
- Neprivaloma: 1/4 puodelio sauso raudono vyno
- 1/2 šaukštelio džiovintų lapų baziliko
- 1/2 šaukštelio džiovintų lapinių raudonėlių
- 8-10 uncijų sūrio tortellini
- 3 puodeliai parmezano sūrio (šviežiai tarkuoto)
Kaip tai padaryti
- Sunkioje lentynoje arba olandijoje krosnyje vidutinio ir didelio karščio, padaukite dešrelę, kol jos išvirtos, supjauskite, kaip virėjai. Tai užtruks apie 10 minučių.
- Naudodami plyšinę šaukštą perneškite dešra į didelį dubenį. Supilkite visus, bet maždaug 1 šaukštą riebalų iš keptuvės.
- Įpilkite svogūnų ir sumuštus, kol jie bus švelnūs ir permatomi, apie 5 minutes.
- Įpilkite česnako ir virkite, maišydami, dar vieną minutę.
- Grįžkite supjaustytos dešros į keptuvę ir įpilkite jautienos sultinio, pomidorų, pomidorų padažų, cukinijų, morkų, paprikų, salierų, raudonojo vyno, baziliko ir raudonėlio. Laimėkite, kol daržovės yra švelnios, apie 35 - 45 minučių.
- Padažykite tortellini į sriubą ir virkite, kol ji yra švelnus, arba apie 8-10 minučių.
- Sezono sriuba su druska ir pipirais, pagal skonį.
- Kukurūzų sriuba į dubenis ir pabarstykite parmezano sūriu. Siūlykite dar daugiau parmezano sūrio prie stalo.
Tau taip pat gali patikti
Rudos bulvių sriuba su dešinele
Kreminė grybų sriuba su Anduilo dešinele
Dešrelė ir bulvių sriuba su kale
30+ sriubos ir baltos receptai
Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
---|---|
Kalorijos | 596 |
Bendras riebalų kiekis | 36 g |
Sotieji riebalai | 16 g |
Nesočių riebalų | 17 g |
Cholesterolis | 86 mg |
Natris | 2,195 mg |
Angliavandeniai | 28 g |
Maistinė lasteliena | 4 g |
Baltymas | 40 g |