Kepti spagečiai ir mėsos pyragas yra super lengvas penkių ingredientų troškintuvo receptas, kuris tikrai turi būti su vaikais. Tai yra komforto maistas labiausiai gryna forma. Maloniai kviečiame susipažinti su kukurūzų makaronais, pikantiškais ir minkštais kukuliais, lengvai subranduoto pomidorų padažu ir sūriu Parmezano sūriu, ypač šaltiausios žiemos dienos metu.
Tai puikus užkandžių virėjų receptas, nes tai vienas patiekalas. Tiesiog išmaišykite svogūną ir kepkite makaronus, kol jis beveik nebus baigtas, tada viską sumaišykite, padėkite ant jo ir įdėkite į orkaitę. Maždaug per pusę valandos galite paragauti skanių spagečių ir mėsos.
Vietoj įsigytų galite naudoti savo namines kukulius . Tiesiog kepkite juos ir įdarykite į puodą. Jei pasirinksite naudoti šį receptą, naudokite sveiką kviečių ar sveikų grūdų makaronų, jums gali prireikti kepti pyragaičius šiek tiek ilgiau. Tiesiog ištraukite spagečių sritį ir paragruokite, kai manote, kad tai padaryta. Spagečiai turėtų būti švelni, bet vis dar jausti šiek tiek stiprius - tai al dente apibrėžimas.
Jūs taip pat galite pridėti daržovių į šį penkių ingredientų receptą. Aš norėčiau paruošti keletą smulkintų česnakų, susmulkintų morkų ir susmulkintų salierų kartu su svogūnais, kad gautų daugiau skonio ir mitybos. Ir atminkite, kad spagečių padažas, kurį galite įsigyti, taip pat gali būti maistingas; tiesiog ieškokite prekių ženklų, kurie prideda daržovių.
Patiekite šį lengvą receptą su kepta česnakų duona ir žaliuoju salotų, šokių su šviežiais daržovėmis. Kai kurie ledinė arbata ar stiklinė raudono vyno būtų skanūs. Ir mėgaukitės kiekvienu įkandimu.
Ko jums reikia
- 1 šaukštas alyvuogių aliejaus
- 1 svogūnas, kapotas
- 1 (16-uncija) pakuotė sušaldytos iš anksto paruoštos kukuliai
- 1 (26-uncijos) stiklinės spagečių padažas
- 1/2 puodelio vandens
- 1 svaro spagečių makaronai
- 1/3 puodelio tarkuoto parmezano sūrio
Kaip tai padaryti
Įkaitinkite orkaitę iki 350 laipsnių F. Purškite 13 "x 9" stiklinį kepimo indą su nonstick virimo purkštuvu ir atidėkite.
Padėkite didelį vandens puodą virimui aukštoje temperatūroje. Kuko spagečių tešlą iki beveik al dente; nusausinkite ir nuplaukite karštu vandeniu ir atidėkite.
Tuo tarpu alyvuogių aliejaus įkaitinkite didelėje keptuvėje ant vidutinio karščio. Įdėti svogūną; virkite ir maišykite 3 minutes. Pridėti šaldytų kukulių ; virkite ir maišykite 3 minutes ilgiau.
Įpilkite spagečių padažą ir sumaišykite.
Įpilkite vandens į spagečių padažą; uždarykite jar ir energingai purtykite. Supilkite šį mišinį į keptuvę ir pagardinkite. Sunku 4 minutes.
Sumaišykite spagečių makaronus. Supilkite paruoštą pyrago patiekalą ir viršuje parmezano sūriu. Kepkite 25-35 minučių, kol troškinys nelygus.