Kukurūzų kepsnys, tada lėtas kepsnys norint pasigaminti ir skaniai kepti.
Ko jums reikia
- 1
- traškučių kepsnys (kepta kruopos, apie 3-4 svarus)
- 1 can (12 uncijos) alaus
- 3 gvazdikėlių česnakai, malta
- druskos ir pipirų
- 2 svogūnai, supjaustyti
- 3 lauro lapai
- 2 puodeliai Barbekiu padažas, tavo mėgstamiausia
Kaip tai padaryti
- Nulupkite riebalų perteklių.
- Dideliame dubenyje sumaišykite alų, česnakų, druskos, pipirų, svogūnų ir lauro lapų
- Pridėti venusą (marinatas turėtų apimti mėsą). 12 valandų laikykite šaldytuve, kartais pasisukite.
- Pašalinti marinatą iš traškijos ir svogūnų, įdėti į lėtą viryklę / indą ir užpilti 1 puodelį kepsninės padažo virš viršaus. Uždenkite ir virkite mažai 10-12 valandų.
- Patiekite su likusia "Barbecue" padažu.
Daugiau receptų:
- "Crockpot Venison" receptai
- Jautienos receptų indeksas
- Žemuogių receptų indeksas
- Keptuvių kepimo receptai
Slow Cooker receptai | Troškintuvai | Pagrindinis receptų indeksas
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 765 |
| Bendras riebalų kiekis | 20 g |
| Sotieji riebalai | 7 g |
| Nesočių riebalų | 8 g |
| Cholesterolis | 228 mg |
| Natris | 1,188 mg |
| Angliavandeniai | 53 g |
| Maistinė lasteliena | 2 g |
| Baltymas | 86 g |