Suspaustos sriubos ir paprastų vaistažolių paruošimas šiam troškinimui yra greitas ir lengvas. Šioje tortoje naudokite šaldytus arba šviežius virtus šparagus. Tai puikus būdas naudoti likusį kumpį. Arba sumaišykite pilnai iškeptą kumpio kepimo ar kumpio receptą. Tai puikus "viskas viename" užkandis bet kurią savaitės naktį.
Patiekite šią paprastą užkandą su salotomis ir sausainiais, kad atitiktų šeimos vakarienę. Kitą dieną pietums persodinkite likutį.
Ko jums reikia
- 1 (10 3/4-uncija) galima krevečių salierų sriuba
- 1 puodelis pieno
- 1/4 puodelio smulkiai supjaustyto svogūno
- 1/4 arbatinio šaukšto džiovintų mairūno (sudaužyta)
- 1/4 arbatinis šaukštelis
- džiovintas rozmarinas (sudaužytas)
- 1/2 puodelio susmulkinto Čedaro sūrio (arba Amerikos sūrio)
- 1 1/2 puodeliai įdarai trupiniai (tradiciniai žoleliai)
- 2 puodeliai supjaustyti virti kumpiai
- 2 puodeliai iškirpti šparagų ietis (virti ir nusausinti)
- 1 šaukštas lydyto sviesto
Kaip tai padaryti
- Šildykite orkaitę iki 350 F
- Švelniai sviestui užpilkite 1 1/2 kvaro pyragėlio patiekalas ar kepimo skardą.
- Padaže sumaišykite salierų sriubos, pieno, svogūno, mairūno ir rozmarino kremą; karštis vidutiniškai karštu tik verdimui.
- Pridėti sūrio; sumaišykite, kol mišinys bus lygus ir sūris sulims.
- Į paruoštą pyragėlį ar kepimo indą įpilkite trečdalį sauso įdaro, tada virškinkite pusę kumpio, pusės šparagų ir pusę sūrio padažo . Pakartokite sluoksnius.
- Sumaišykite likusį trečdalį įdarų mišinio su 1 šaukštu lydyto sviesto; pabarstykite viršuje.
- Kepkite kumpio ir šparagų troškulį įkaitintoje orkaitėje 30-40 minučių arba kol troškinys bus karštas ir purus.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 450 |
| Bendras riebalų kiekis | 36 g |
| Sotieji riebalai | 19 g |
| Nesočių riebalų | 11 g |
| Cholesterolis | 92 mg |
| Natris | 632 mg |
| Angliavandeniai | 20 g |
| Maistinė lasteliena | 2 g |
| Baltymas | 14 g |