Ko jums reikia
- 2 kiaušinių baltymai
- 1/8 šaukštelis druskos
- 1/2 puodelio cukraus
- 1/2 šaukštelis vanilės ekstrakto
- 3 puodeliai kokoso (plikyti)
- 1/4 puodelio miltų (universalus)
Kaip tai padaryti
- Riebalų ir miltų kepimo lakštai ir įkaitinkite orkaitę iki 300 ° F (150 ° C / dujos 2).
- Mažame dubenyje su rankiniu maišytuvu supjaustykite kiaušinių baltymus ir druska dideliu greičiu, kol susidaro minkštos smailės.
- Pabarstykite cukrumi 2 šaukštus vienu metu, gerai išmaišykite po kiekvieno įdėjimo, kol cukrus visiškai ištirps.
- Tai užtruks keletą minučių po kiekvieno cukraus pridėjimo. (Baltai turėtų būti kietos blizgančios smailės iki to laiko, kai baigsite.) Beat vanilės. Su guminiu menteliu, raukšlėmis kokoso ir miltų.
- Išmeskite kokosą ant arbatinių šaukštelių apie vieną colį ant paruoštų kepimo skardų. Kepkite 300 ° temperatūroje 20 minučių arba kol ji bus šiek tiek rudos. Su mentele, atsargiai nuimkite slapukus į stalą, kad atvėsintumėte. Laikyti sandariame indelyje iki 3 dienų.
Susiję Cookie Receptai
Avižiniai dribsniai, kokosų slapukai
Šokoladiniai grietininiai sausainiai su avižais
Greito matavimo ir temperatūros konversijos diagrama
Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
---|---|
Kalorijos | 140 |
Bendras riebalų kiekis | 8 g |
Sotieji riebalai | 6 g |
Nesočių riebalų | 1 g |
Cholesterolis | 0 mg |
Natris | 131 mg |
Angliavandeniai | 17 g |
Maistinė lasteliena | 2 g |
Baltymas | 2 g |