"Cook Timeline" - istorijos informacijos apie maistą šriftas, - sakė "Cook Timeline". Šie virėjai prieš tūkstantmetį padarė savo slapukus iš riešutų, sėklų, džiovintų vaisių ir saldiklio. Receptai, kuriuos pirmą kartą matėme Amerikos virtuvės knygose 1930-ųjų dešimtmečio didžiojoje depresijoje, tiesiog eikite parodyti, kad saulėje nėra nieko naujo, net jei tai atrodo taip. Šie Depresijos eros receptai reikalavo panašių ingredientų - džiovintų vaisių ir (arba) riešutų, sujungtų su žemės riešutų sviestu, sviestu ar margarinu arba grietininiu sūriu. Medus arba baltas kukurūzų sirupas dažnai veikė kaip saldiklis. Kitas atsikartojimo receptai be bake prasidėjo 1950-aisiais. Be panašių sudedamųjų dalių, vienas iš pagrindinių ne pyrago slapukų aspektų yra: jie niekada neturi kiaušinių ar miltų.
Šis be kaulų drožlių šokolado kepsnio slapukų receptas buvo populiarus XX a. Viduryje ir išlieka klasikinis. Nebegyti sausainiai yra ypač geras pasirinkimas vasarą, kai įjungiate orkaitę, nėra patraukli. Jei jums reikia slapukų, jie tinka sąskaitai. Plius, net jei jie yra pripildyti dekadtinio šokolado, jie taip pat apima sveiką avižinių dribsnių. Subalansuotas slapukas, kaip buvo. Jie taip pat yra gera idėja, jei aplink virtuvę turite mažai virėjų, kurie negali laukti, kol išmaišys keletą dalykų. Jie yra lengvai ir beveik iš karto patenkinti. Bet jums reikės prižiūrėti stovetop veiksmą.
Ko jums reikia
- 1 lazdelė
- nesūdytas sviestas
- 2 puodeliai cukraus
- 4 šaukštai
- kakavos milteliai
- 1 arbatinis šaukštelis
- vanilė
- 1/2 puodelio pieno
- 1/2 puodelio žemės riešutų sviesto
- 3 puodeliai greitai avižų
Kaip tai padaryti
- Supilkite sviestą į padažą per vidutinės ir aukštą šilumą.
- Įpilkite cukraus, kakavos miltelių, vanilės ir pieno ir virkite, kol mišinys užvirs. Virinama 1 minutę ir išimama iš šilumos.
- Sumaišykite žemės riešutų sviestą ir avižas.
- Užpilkite šaukšteliu ant vaškuotojo arba pergamento popieriaus arba aliuminio folijos. Prieš tiekdami, leiskite atvėsti, kol tvirtai. Jei norite, šaldykite.
Kitos ne-skardinės slapukai
Kai kurie "Food Chainline" pranešimai rodo, kad skirtingi "etikečių" kepimo slapukai, kurie yra būdingi jų amžiui, yra 1930 m. Datos rutuliai su džiūvėsiais, pekanais ir cukrumi iš miltelių; vaisių sausainiai 1940-aisiais, su razinomis, dydziais, figomis, slyvomis, riešutais, Graham krekeriais ir medumi; medaus barai, su razinomis, mišrūs riešutai ir medus 1950-aisiais; dešimtojo dešimtmečio slapukai su šokoladu, graikiniais riešutais, kavos ir grūsti vanilės vafliais; ir šventinius abrikosus rutulius su abrikosais, kokosu, sutirštintu pienu ir riešutais, taip pat nuo 1960-ųjų.
Visi šie receptai turi būdingų ingredientų - riešutų, džiovintų vaisių ir saldiklių.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 223 |
| Bendras riebalų kiekis | 13 g |
| Sotieji riebalai | 7 g |
| Nesočių riebalų | 4 g |
| Cholesterolis | 26 mg |
| Natris | 52 mg |
| Angliavandeniai | 25 g |
| Maistinė lasteliena | 1 g |
| Baltymas | 2 g |