Šioje nuostabioje penkių ingredientų recepto Easy Crockpot mėsos sriubai galite pakeisti ką nors už šaldytų daržovių mišinį. Pabandykite įdaryti pjaustytų morkų, šiek tiek supjaustytų svogūnų, galbūt pjaustytų bulvių arba dvi.
Jei norite, galite įsigyti užšaldytų iš anksto paruoštų kruopų. Kepimo mėsos turėtų būti užšaldytos, kai jos pridedamos prie lėtos viryklės, todėl jas iš anksto uždėkite, atvėsinkite ir užšaldykite, jei norite naudoti namų versiją.
Kadangi šis receptas yra sriuba, jis yra labai tolerantiškas. Tai reiškia, kad galite padaryti daug pakeitimų, o receptas vis tiek veiks ir bus skanu. Kai paspausite kombinaciją, kuri jums patinka, būtinai parašykite ją, kad galėtumėte ją atkurti.
Ir smagiai eksperimentuodami su lėta viryklių sriuba. Yra begalinės galimybės ir deriniai!
Viskas, ko jums reikia pateikti su šia sriuba, yra žaliosios salotos ir galbūt kai kurių vakarienių ritiniai, paprikos ar keptuvės. Atsipalaiduokite, atsipalaiduokite ir mėgaukitės lengvais patiekalais.
Ko jums reikia
- 1 (16 uncijų) maišelį sušaldyti visiškai virtos kukuliai
- 2 (14 uncijos) skardinės sutirštintas jautienos sultinys
- 1 puodelis vandens
- 2 14 uncijų skardines supjaustyti pomidorai su žolelėmis (nenurodyta)
- 1 (16 uncijų) maišelį sušaldytų sumaišytų daržovių
- 1 šaukštelis džiovintų čiobrelių lapų
- 1/8 šaukštelis. pipirai
Kaip tai padaryti
Sumaišykite sušaldytas mėsos rinktines, sultinį, vandenį ir pomidorus 3-4 krosnies indai.
Uždenkite ir virkite mažai 8-10 valandų arba kol kotletai bus švelnūs, kai kultivuojami šakute. Nibble ant vieno, kad įsitikintumėte, ar jis gražus ir karštas.
Sumaišykite sušaldytus daržoves, čiobrelių, pipirus ir gerai sumaišykite. Uždenkite ir virkite aukštai 1 valandą arba kol daržovės atšildomi ir karšta.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 235 |
| Bendras riebalų kiekis | 15 g |
| Sotieji riebalai | 5 g |
| Nesočių riebalų | 7 g |
| Cholesterolis | 39 mg |
| Natris | 952 mg |
| Angliavandeniai | 13 g |
| Maistinė lasteliena | 4 g |
| Baltymas | 12 g |