Paprastos lėtai virti krevetės Marinaro padaže

Krevetės yra pridėtos prie šios lengvos lėtos viryklės marinara padažo prie maisto ruošimo laiko pabaigos. Naudokite nuluptą ir virtą krevetes arba šaldytus virtus krevetes, kurie buvo atšildyti.

Tai pagrindinis marinaro mišinys, pagardintas šviežiu arba džioviu baziliku ir pasirinktinai raudonu. Aš visada pridedu susmulkintų raudonųjų pipirų dribsnių į mano makaronų padažą, tačiau tai yra neprivaloma. Marinara patiekiama su karštais virtomis spagečių ar angelų plaukų makaronais. Arba naudokite jį polentos ar lazdelečių makaronus.

Ko jums reikia

• 1 (14,5 oz.) Gali susmulkintų pomidorų
• 1 can (6 uncijos) pomidorų pasta
• 1 česnako skiltelė, malta
• 1 šaukštelis koserinės druskos
• 2 šaukštelius šviežias bazilikas (kapotos arba apie 1/2 šaukštelio džiovintų lapų baziliko)
• 1/2 arbatinio šaukštelio džiovintų lapinių raudonėlių (neprivaloma)
• 1/2 šaukštelio pagardintos druskos
• 1/4 arbatinį šaukštelį šviežiai maltų juodųjų pipirų
• 1/4 ar 1/2 šaukštelio supjaustytų raudonųjų pipirų dribsnių (neprivaloma)
• 2 šaukštai šviežių petražolių (malta)
• 1 svaras nulupta ir išauginta krevetė (virta)
• 1/2 puodelio parmezano sūrio (tarkuotų arba susmulkintų)
• 4 puodeliai spageti (arba linguini, virti ir patiekiami karštu)

Kaip tai padaryti

Lėlytojoje viryklėje pomidorus su pomidorais su pomidorų pasta, česnakais, druska, bazilikas, raudonėlis, jei naudojamas, sumaišytą druską, juodųjų pipirų ir smulkintų raudonųjų pipirų, jei naudojate. Uždenkite ir virkite 4-5 valandas žemyn.

Pasukite lėtą viryklės valdiklį aukštai ir įmaišykite petražolės ir virtos krevetės. Uždenkite ir virkite aukštyn maždaug 10 minučių ilgiau.

Patiekite krevečių ir marinaro padažą su karštais virtomis spagečiais arba angeliniais plaukų makaronais.

Pabarstykite porcijas su Parmezano sūriu ir padėkite ant stalo papildomą "Parmesan".

Aptarnauja 4

Tau taip pat gali patikti

Kreolų krevetės Etouffee

Pietinė marinuota krevetė su šviežiais krapais

Pagrindinis "Marinara" padažas

Krevetės ir Angelo plaukų makaronai

Prieskoniškos kreolos su pomidorais

Mitybos gairės (vienai porcijai)
Kalorijos	509
Bendras riebalų kiekis	5 g
Sotieji riebalai	2 g
Nesočių riebalų	1 g
Cholesterolis	236 mg
Natris	1,715 mg
Angliavandeniai	69 g
Maistinė lasteliena	7 g
Baltymas	48 g

(Mitybinė informacija apie mūsų receptus apskaičiuojama naudojant ingredientų duomenų bazę ir turėtų būti laikoma sąmata. Individualūs rezultatai gali skirtis.)